9月是军训季，自从我前几天发了一篇有关防晒霜PK的帖子之后（http://bbs.yoka.com/thread-6309351-1-1.html），收到很多有关防晒修复的私信。所以我特别将经验整理成贴，附上4款晒后修复品的PK，并推荐3款适合晒后使用的护肤品。
不少人认为晒后就涂抹一下晒后修复就万事大吉，修复晒后肌，特别是像海边、军训的暴晒后，要讲究修复时间和修复顺序的，门道可是不少。
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我是Ether，醚。
时尚店主＋媒体人＋美妆达人
ether521
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【冷敷降温】
晒后我们的皮肤是滚烫的，比体温还要高，此时需要为肌肤做个镇静冷敷。如果在家，有条件就用毛巾裹上冰块在肌肤上轻敷，如果是在室外，推荐随身携带雅漾舒护活泉水，里面富含的微量元素是对皮肤发红、晒伤有很好的治疗作用。
推荐：雅漾舒护活泉水★★★★★
喷出来的水珠非常的细腻，是直接从源泉取水的，真空包装保留了新鲜。
每天早晚洗完脸后，喷上泉水，轻拍等它吸收一会，然后再涂护肤品、防晒霜。
在晒后喷，一定要在吸收以后，把脸上剩余的泉水用纸吸干，千万别让他自然干，那样皮肤反而会更干燥。敏感肌可以把泉水直接喷在过敏的地方，会有一些镇定的作用。
【补水保湿也要兼顾镇静】
晒后感到干燥立刻就敷补水面膜的人很多，可见很多人都把一片补水面膜当做晒后修复的大救星，方向是没错，可这片面膜却远远不够补充皮肤在暴晒下、热浪侵袭下流失的水分。
建议用镇静安抚型的精华，让肌肤喝饱了水是要给它喘息空间的。
推荐：理肤泉特安舒缓修护乳★★★★☆
非常容易推开，延展很好，质地很清爽，有一种冰凉感。一边晕开一边感觉肌肤已经在吸收了。
等全部晕开，涂抹过的肌肤有点亮亮的，而且过一会儿肌肤还是保持水润度和亮泽度，说明修护乳一直附着在肌肤上，达到保湿的作用。
它的功能性定位就是在于耐受性差的肌肤的日常保湿舒缓护理，以舒缓为主，并没有特别明显的功效。如果妹子素颜出门的话，日晒后上一点舒缓皮肤，还是好不错的。等稍干后，再擦上较厚实的保湿、抗敏、镇静、清凉的凝胶。
【及时修护】
肌肤在晒伤之后，如果不及时修护，容易造成黑色素的沉淀，形成难看的晒斑。有时候更会引起红肿或蜕皮。
美白是其次的，第一步应该是及时修复。我拿了四罐晒后修复，边聊边来做个比较。
包装测评：
自然乐园芦荟胶300ml
量大，很大一盒，天然成分，高达92%芦荟凝胶成分，抹在脸上很清爽涂上厚厚一层做晒后修护很管用，或晚上睡前做面膜，第二天早上皮肤很话也会光滑。
绿色的大罐子，非常大的容量，里面的胶体其实是透明色的，像果冻一样，量多，用起来不心疼。
罐子很大，是用手挖来取量，点滴都不浪费。★★★★★
水宝宝芦荟胶（正装是226g的大瓶子）
水宝宝防晒家喻户晓的可靠，配套芦荟胶涂上以后冰凉凉的，能修复因暴晒而受伤的肌肤。烧伤 、轻微割伤 、刮伤、擦伤、虫咬疼痒也可以使用。
瓶贴的设计很欧美，大瓶量多更耐用。
正装和小样都是小瓶口的，很好控制量。★★★★☆
蓝蜥蜴晒后舒缓凝胶213ml
蓝蜥蜴是澳洲第一防晒品牌，原料也是纯天然的，镇静肌肤，容易吸收。
透明的瓶身，透出里面透明的啫喱，带有气泡。
瓶口和瓶盖一样的大，取量的时候不好控制量。★☆☆☆☆
倩碧晒后修护润体露150ml
镇静舒缓肌肤，使处于干燥、敏感中的晒后肌肤感到舒适、滋润，同时帮助修复由于紫外线照射产生的伤害。
显眼抢眼的亮黄色很有夏天的感觉，粗壮的管身凸显出容量的优势。
瓶盖上的出口并不大，轻松取量，不易浪费。★★★★☆
【舒缓肌肤】
晒后的红、痒、干燥、蜕皮等问题都是一般防晒霜无法彻底解决的，再强大的防晒霜也不可能将射线完全屏蔽，所以晒后的补水和修护成为了晒后减少肌肤损伤的关键。在肌肤做了降温和清洁之后，首要做的就是为肌肤补水。此时的肌肤在烈阳暴晒过后处于严重水分流失状态。如果不及时补充水分，肌肤在干涸的状态下容易产生细纹和干纹，更容易产生“光老化“的现象。
质感测评：
自然乐园芦荟胶透明啫喱状像果冻。
水宝宝的芦荟胶淡绿色的啫喱状。
蓝蜥蜴晒后舒缓凝胶是无色透明的。
倩碧晒后修护润体露是淡淡的蓝色质地。
肤感评测：
自然乐园芦荟胶
涂在手上很清凉的感觉，而且清爽不油腻，容易吸收。
肤感评分：★★★★★
水宝宝的芦荟胶
涂上手背，没有香料和油脂，抹开以后很水润。
肤感评分：★★★★☆
蓝蜥蜴晒后舒缓凝胶
虽然也是无色透明的，但是比自然乐园芦荟胶稀，更接近于液体，容易推。
肤感评分：★★★★★
倩碧晒后修护润体露
刚挤出的时候呈现膏状感觉，涂抹开后却有水润感。
肤感评分：★★★☆☆
【有效补水】
晒后肌肤的补水产品要同时具有舒缓和抗敏的功效。选用清爽的凝胶质地的补水产品会让肌肤感到更加舒适。涂抹时也需要注意轻拍让产品吸收而不要反复摩擦。当感到口渴时，说明身体已经发出了预警信号，身体已经处于缺水状态。所以暴晒过后除了给肌肤解渴外还要大量饮水保证身体的水分充足。
补水测试：
其实这四款的补水程度是不分伯仲的。细细比较，水宝宝和蓝蜥蜴的差不多，效果也差不多，只是倩碧的质地与其他三个不一样，而且是全身涂抹的润体乳，可以根据自己喜欢的质地和性价比来选择产品。
【预防老化】
夜间细胞的活跃程度要大大强于白天，所以睡前的护理就显得尤为重要。夜间是肌肤进行新陈代谢和自我修护的关键。在睡前为肌肤进行精华的保养可为肌肤的修护提供动能储备。晒后肌肤的精华护理最好选择有减缓肌肤敏感功效的精华。此时的肌肤处于非常状态，任何的刺激都不益于肌肤的修护。专门为夜间补水研发的面膜的使用，也可进一步为肌肤锁住水分。
推荐：朗园大马士革玫瑰面膜★★★★★
每罐采用1000朵以上的极品大马士革玫瑰，提炼50%纯度的玫瑰花水。主要是用来补水和提亮肤色的，柔滑的啫喱状上皮肤感受非常好，淡淡玫瑰花香。24小时持续密集滋养，深入角质层补水，恢复健康的肌肤，长效保湿效果不赖。
清洁爽肤后，在面部肌肤湿润时，取适量涂与面部，避开眼周区域。5-10分钟之后用清水洗净，可做后续保养，一周1-2次。
特别适合晒后使用的啫喱面膜，因为在晒后不能立刻进行美白，那搭配高端成分酵母提取液，是恰好改善肌肤质感，修复肌肤粗糙的，在补水的同时，提亮了肤色。
晒后修复一定要把握当天的黄金修复期，过了这个时期，就只有保湿是可以做到的了。紫外线对皮肤的伤害是累积性的，晒红、晒黑、起水泡、脱皮都是一种表征。但在刚曝晒后，肌肤发红、起水泡的最短时间内，加以安抚护理，是可以降低伤害到最低的。脱皮，已经是该次伤害到最大极限，并不是恢复健康。记住第一步别想到上美白品，而是镇定、补水和修复。与此同时，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc，倒是一种内服的美白。谢谢大家！
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