廉价的优越性追求，是一种问题行为，今天小编就来说说关于有几种常见的表达方式?下面更多详细答案一起来看看吧!
有几种常见的表达方式
廉价的优越性追求，是一种问题行为。
自己不开心了写在脸上，也是一种廉价的优越性追求——问题行为，我希望别人关注到我不开心了，以便寻求关注和安慰。这是从父亲那里代际习得来的。
我的父亲就是用这样的方式，让一家人战战兢兢，因为他是一家之主，没人敢指责他，说他不对，大家都默默忍受，母亲和我们三姐弟深受其苦。我习得了，用在我的家庭里，然而我不自知，老公是清楚的，坚决抵制我这种问题行为。在他的坚决抵制下，我现在对这个模式有了觉知，我其实是深受这种行为模式之苦的，但我却不自觉地也学到了这种行为模式。
觉知是改变的开始，我有了改变的窗口。
觉知甩脸色（不开心写在脸上）是一种廉价的优越性追求的问题行为，有没有其他的可以获得关注的正确的行为？有的，直接表达，今天回家路上开了1小时40分钟的车，堵路上让我觉得内心也很堵，我现在需要一个拥抱和一点安慰。
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