分手后不要急着复合爱你的人(念念不忘必有回响)(1)

分手后复合,最怕的就是重蹈覆辙。

一切都太腻烦了,能把两个原本爱得死去活来的人,活活逼得恨透对方。

所以,分手这件事,要么一拍两散,此生不见;要么复合之后,焕然一新。

分手后不要急着复合爱你的人(念念不忘必有回响)(2)

复合后的交往,如果不想再重蹈覆辙,就请记住一句话:

不要让两个同样的人,在一起经历跟曾经相同的事,再进行无数次同样的争吵,最后再以同样的方式分手。

整合成三点:1、做对方眼中全新的自己

2、打造正确的相处模式

3、换一种思考方式处理问题

每一方面,我都有很多建议给你,全方位进行改善,才能完全摒弃旧的感情。

一、做对方眼中全新的自己

在每一对情侣的相处过程中,在一起三个月到半年的期间,其实都算不得真正的爱。因为在这个期间内,对方对你还有一种情感——新鲜感。

不要小瞧了这种新鲜感,它常常扮成“喜欢、心动”的样子掩人耳目,所以常常在它消失殆尽的时候一拍两散。两个人自以为是爱情,其实只是激情。

分手后不要急着复合爱你的人(念念不忘必有回响)(3)

但我们也恰好看得出,新鲜感对两个人来说是多么重要。甚至可以瞒天过海地,维持拉长两个人的感情长度。

所以,在复合后,我们也自然力求最原始最全新的爱情,不要因为双方已经足够熟悉,就直接略去了激情。

给你几个小建议,帮你重塑对方对你的激情:

1、 改变外貌风格

最直观的改变,就是外貌大变身。以肉眼可见的方式,让对方觉得跟他在一起的仿佛是一个新人。

比如,短发的可以接个齐腰长发,穿衣保守的可以变得火辣,平时的小淑女也可以烟熏红唇,平时的御姐也可以柔弱无骨小鸟依人。

2、 隐藏过去经历

对于对方来说,当然最关注那段双方不在一起时,你的生活轨迹。

而制造新鲜感的方式,恰恰是神秘。即便那段时间你过得一如往常,也建议不要实实在在地说出来。

分手后不要急着复合爱你的人(念念不忘必有回响)(4)

半遮半掩最吸引人,特别是当你身上呈现出某些因为那段时光而遗留下来的特质之时——比如,你从前没有纹身,复合之后他却发现你身上多了纹身;你从不吸烟,复合之后他发现你开始吸烟…诸如此类种种令他一定要一探究竟的行为。

而你要做的,就是遮掩。认识了什么人,过得开心与否,为何跟从前不一样了…一切的一切,都是他想探寻却未果的未知数。

3、 打破他对你的故有认知,挑战从前没做过的事情

比如,在他心中你一直是个文文静静的小姑娘,但复合后却发现你多了狂野的一面;你一直内向不爱说话,却主动向他提出要交很多朋友。

任何能在生活细节中,打破他对你固有认知的行为,都不妨一试。

最显著的表现,就是他发现自己已经抓不住你,吃不定你。这就算是成功了。

二、打造正确的相处模式

两人分手的原因,除了性格不合,有一大部分是因为相处模式的错误。

若想避免,只有改正。正确的相处模式包括:

1、 保持真实

这种真实,不仅对你,更是对他。

你要让对方有足够的勇气对你保持真实,不需要伪装,更不需要故作坚强。

2、 求同存异

很多人产生分歧的原因,仅仅是因为“希望对方按照自己的想法来”。

于是,有了道德绑架,有了爱的压力,有了强制性的付出和接受。

同时,对方会累会疲惫,会压迫会逃走。平时再爱得死去活来,只要狭隘又独裁的思想一出现,对方也会积劳成疾,想着离开。

3、 合理的期望

有一个令全天下女生倍感伤心、且永远都在发生的现象,那就是:“他好像不够爱我了。”

明明一开始从没想过的事情,最终竟成为女生整天提心吊胆患得患失的苦恼。往往这时候男生也很委屈:“我觉得我没变呀,我还是跟以前一样啊!”

其实,这不是男生变了,而是女生期望高了。从一开始的满不在乎,到后来的小脾气泛滥,再到最后的疑心病精神恍惚——其实这个过程,都是女生单方面主观的改变——你先是按照一个普通人的标准对待他,很轻易就发现他的好;后来你按照一个完全主义者的标准对待他,就发现他仿佛“任何事都可以做得更好,为什么没有做得更好呢?是因为他不爱我。“

结论一出,必定又有一场矛盾。

4、 完善的自己

先自沉稳,而后爱人。

在我的工作和生活经验中,还没见过哪对能长久的情侣,是靠任何一方单方面硬撑的。

但又见过太多,用委曲求全和掏空自己来填补本已经病态的感情,并以此为拯救感情的唯一方式,将错就错,拖得越长,死得越惨。

真正健康的爱情,是互相完善,但又各自安好。你那里少,我就填补一些;我这里缺,你就帮一下忙。

但要记得,这一切的关系流通,最终指向的都是彼此的各自完善。而不是你掏空自己,满足对方。

5、“以朋友的方式相处,以恋人的方式关心”

这一点,相较而言,对于男生更为重要。毕竟有那么一句话:“如果不是为了繁衍后代,男生更喜欢跟男生在一起玩。”

其实这句话本身我倒是不敢苟同,但其中的意思我完全理解:

男生作为对自由度要求更高、情绪敏感度更低的一方,其实是很希望女友能稍微大大咧咧一点、善解人意一点、能陪自己嘻嘻哈哈一点,而不是鸡毛蒜皮的事就要哄上三天三夜、不知为何又要道歉、猜来猜去还是猜不到的悲惨境遇。

这样自己就会在恋爱关系中处于相对轻松的状态,潜意识中也会更喜欢跟女友呆在一起。

3、 换一种思考方式处理问题

熟悉我的读者应该都知道,我一直推崇的这种处理问题的方式叫做:看动机,别看行为。

也就是说,我们中的绝大多数人,在交往过程中是以对方的表面行为来判断对方的优劣的,但这样往往是错的——因为每个人的基础表达能力不同,爱的方式不同,思维想法也不同。

他让你别穿裙子,你以为是他限制你自由,其实他只是不想让你冷。

只看肤浅的行为,不仅会因为误会伤了对方的心,更是放任自己的错误思维,不断剥削双方的感情。

深刻如此,国家二级心理咨询师,大连市心理协会会员,《非暴力沟通·两性篇》译者,34岁,已婚已育。刻哥具备八年以上心理情感咨询经验,咨询案例过万。自2011年起,就在进行心理情感的研究与咨询,擅长亲密关系指引、心理情绪问题疏导、情感危机处理等,包括恋爱分手挽回、婚姻中离婚/外遇危机等。相信无论从专业角度、咨询经验和人生阅历,都可以给迷惘的你一些不错的建议。

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