枸杞养生，是大家老生常谈的话题。它无论干嚼、泡水，还是煲汤、煮粥都可以，清甜的气息使之能与各类食材搭配，并使我们的身体得到滋补。所以，枸杞子一直是备受人们欢迎的养生中药。
那么枸杞子哪里的好呢？在我国，比较有名的枸杞子产地，当属宁夏、青海、甘肃等。而《中国药典》明确规定“宁夏枸杞”为中药四宝之一，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶齐名。所以，宁夏枸杞应当是其中养生价值较高的品种，这也是为什么越来越多的枸杞子自称产自宁夏。
那么我们应该如何分辨枸杞子是否来自宁夏呢？其实，认准提供“一物一码”的产品，即可追本溯源，查询枸杞子的产地、种植、加工等相关信息。比如恒修堂的枸杞子，我们只需扫瓶身的溯源码，即可知悉枸杞子的“生平”。
当然，品质溯源只是一种保障的方式，目的是为更多消费者谋便利。但即便出自优质产地，枸杞子养生也需学会正确的姿势，才能发挥出它真正的功效。所以枸杞子在食用过程中，要注意合理的搭配，使其效果更加出色。
比如，为了明目吃枸杞子，可以与菊花一起泡水，增进效果。同时，菊花可以清热解毒，非常适合夏天。
再如，枸杞子搭配大枣、银耳煮粥，不仅清甜可口，营养丰富，还可以润肺生津，作为夏日甜品也是非常适合的。
而各种养生中药，在选购时，都可以认准配备“一物一码”的恒修堂，一站式提供可以溯源品质的产品，效果更出众，吃得更放心。
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