体检是身体健康的一把保护伞，了解健康状况，及早发现疾病线索和健康隐患。随着年龄增长，患某些疾病的几率也随之增加，大多数疾病早期没有明显症状，但却有严重的后果。需根据自己情况来选择合适的体检项目，及早发现疾病，及时干预，从而达到事半功倍效果。
1、一种细菌检查
幽门螺旋杆菌是公认的一类致癌物，是诱发胃癌的高危因素。一般感染幽门螺旋杆菌后并不会有任何症状，30岁以上的人，特别是家中有老人或孩子的需定期做检查。一般采取C13或C14呼气试验，操作简单且无创。凡是有消化道溃疡病史以及胃癌家族史，有嗳气恶心呕吐，腹胀反酸、胃痛以及厌食等症状的人都要做此检查。一旦发现感染幽门螺旋杆菌需正确用抗菌药物治疗。
2、两种病毒检查
人乳头瘤病毒会使得皮肤粘膜鳞状上皮增殖，其主要症状是尖锐湿疣和寻常疣，同时也易引起肛门癌或宫颈癌以及阴茎癌等。需定期做HPV病毒筛查，能及时发现宫颈癌早期，及早诊断，30~65岁的女性每5年需做一次检查。乙肝病毒严重威胁国民健康，90%的肝癌是慢性乙肝诱发的。做乙肝5项检查能知道有没有携带乙肝病毒，若5项呈现阴性，提示没有携带乙肝病毒，不过没有抗体保护，需及时接种乙肝疫苗；若乙肝表面抗原呈现阳性，说明已受到感染，还需根据症状就医治疗。
3、三种男性必须的检查项目
男性必须的检查项目有3种，一种是肺部低剂量螺旋CT检查，能用来筛查肺结节，40岁以上的人每年需做一次检查。一种是胃肠镜，能筛查早期胃肠道肿瘤，凡是有消化道疾病家族史、有不良生活习惯以及消化道不适症状的人需定期做胃肠镜检查。若发现癌症早期病变，可通过胃肠镜根治性治疗。还有一种是前列腺B超，能诊断前列腺炎、增生、钙化以及结石，同时也能诊断前列腺囊肿或肿瘤等。
4、四种女性必须得检查
女性必须要做的检查有肺部低剂量CT和胃肠镜，还有TCT以及乳腺钼靶，前者检查有没有宫颈癌细胞，也能发现其他病变，如霉菌、衣原体、病毒和滴虫等微生物感染，有性生活的女性每三年做次检查即可。后者能排查乳腺癌，早发现、早诊断能提高乳腺癌生存率。
温馨提示
体检前2~3天不能喝酒，限制高脂肪和高蛋白质饮食，不能吃对肝脏和肾脏有损伤的药物。检查前3~5天保持饮食清淡，不能吃含血性食物，如猪肝或猪血；检查前一天晚上12点后需完全禁食；女性做妇科检查和尿检时需避开生理期，做妇科检查前要排空膀胱，乳腺远红外线复查需安排在生理期后一周内。做X线检查时应穿棉布内衣，身上不能穿带有金属纽扣的衣服和文胸，摘掉所有的金属物品如项链、钥匙以及手机等。
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参考资料：
1、《体检有个“1234法则”》，生命时报，2020-09-23
2、《年年体检，你真的检查对了吗？》，金融界，2020-11-11
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