“都说白癜风不会自愈，可我身边怎么还会有人自愈呢？”
关于这样的疑问，我也深有体会。那是几年前炙热的8月，在26°的诊室，一位病人用他36.5°黄白相间的手，焦急且紧张地拽着我的白大褂，问着和开头相同的问题。
l 焦虑情绪下的十年白斑
据这位患者所述，他患白癜风有十个年头，自从确诊后，他是觉睡不好，饭吃不香，整个人处于极度焦虑的状态，这样的焦虑不仅来源于他自己，更来源与社会上的歧视和偏见；那几年总有人背地里说他是“怪物”，也有人直接当面用阴阳怪气的腔调进行羞辱。用他自己的原话说，他是咬着牙度过这十年的。
其实在慢慢了解到这位患者后，我才明白，他所谓的白癜风自愈案例，其实准确来说不算是自愈，而是在积极配合治疗下的康复。他虽在十年中也接受了正规且全面的检查和治疗，但这位患者的精神一直处于紧绷状态，每天雷打不动，上网百度各种有关白癜风的资料；早上起床，晚上睡觉，甚至每隔一段时间，都要神经质的看看身上的白斑有无异常......甚至家人在他面前连有关“白”的字都不可以提。
由此，我给他的建议是，继续坚持治疗，同时要调整好自己的心态。毕竟，心态和情绪是调节身体健康，帮助疾病恢复的重中之重。
l 心态对白斑的重要意义
药物和物理光疗对白斑的治疗意义，是处于表象层面，用中医的话来说就是“标”；而精神上的因素则是内向层面，用中医的话来说就是“本”，所谓标本兼治，二者都要顾及。
据相关学科文献表明，乐观向上的心理，有助人体内腓肽分泌，从而提高人体免疫功能，如CD3和CD4的免疫能力，给予人体“抗白”更强动力。
这样说可能很多患者了解的不是很直观，我们这样来说：白癜风和免疫力有着一衣带水的相依关系，影响免疫力的点有很多，精神心态的消极是最关键的点。消极和紧张的心态，一方面不利于身体恢复，另一方面会引发植物功能紊乱，植物功能紊乱的后果是患者出现不同程度的失眠、发烧、腹泻以及精神萎靡不振，足以降低或摧毁一个人的免疫系统，当患者的免疫力降低，白斑不仅不会得到恢复，还会不断扩张和恶化。
至于这位患者口中“自愈”的朋友，他并没有放弃治疗，都是药物加光疗，不过只是比他多了一份健康积极的心态，以及对白癜风坦然对之的豁达。
l 如何保持一份积极的心态
首先，既然已经选择了医生的治疗方法，就不要再花过多时间去百度相关信息，因为网上信息良莠不齐，积极与消极并存，恰逢你正处消极状态，若是过多接受消极信息，只会给自己的心理增添负担。
其次，多与家人沟通。众所周知，亲情的温暖，是病人最好的良药，也是疾病最大的敌人，平日里少给点自己压力，多多与妻儿相伴，多多收获生命中的难能可贵，将自己的心境向积极面引导。
最后，一定要对白癜风有一个正确的认识。白癜风不是绝症，是有大概率康复复色可能性的，一定不能盲目相信所谓的“自愈”，同时避免消极心境，戒骄戒躁、积极治疗，最终定会拥抱崭新人生。
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