今天是补图

具体的去看我之前发的那篇食谱

补图是因为好多妈妈跟我一样是厨房新手

完全不知道五谷杂粮豆浆的用量

所以要我拍一张给大家参考

五谷豆浆最有营养配料表(五谷杂粮豆浆配方补量说明书)(1)

注意!

红枣一定要去核,红枣和核桃不用泡,黑芝麻等豆浆做好之后直接放进碗里搅拌。

羊水少的麻麻多放黄豆,羊水多的麻麻多放红大豆和红小豆。这个图是2碗豆浆的量,我家破壁机几乎不损失水(别问我机器什么牌子,我也不知道,重的要死,好像不是什么品牌的,价格1000左右)所以每次就是这么多量 2满碗水,就出来2碗豆浆这样!

好啦,给我留言的麻麻们,算我交作业啦!

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