最近，你的朋友圈是不是被
《狂飙》《流浪地球2》等哐哐刷屏
天气也很赶时髦
“剧情走向”十分配合热门大戏
1月份的最后一天
我国大部仍然延续着晴空万里的好天气
图源：国家卫星气象中心
白天气温一路“狂飙”
多地最高气温达到近期高点
像京津冀一带
31日最高气温普遍升至10℃以上
北京13.9℃、天津13.6℃
历史同期都比较少见
南方的升温更是夸张
江汉、江淮、江南多地最高气温直飙20℃
大城市中，武汉、杭州、长沙、南昌
最高气温都超过了20℃
但是
“春天体验卡”就要到期了！
气温“狂飙”的戏份一杀青
“流浪太阳”立马接档
今天（2月1日）开始
由于冷空气和暖湿气流势力增强
我国中东部大部天气将迎来转折
冷空气影响我国大部地区
据中央气象台网站消息
2月1日至2日
受冷空气影响
我国大部地区自西向东将有4~6℃降温
青海、川西高原、吉林、河南、
湖北、湖南、贵州等地
部分地区降温幅度可达8-10℃左右
南方将有持续性阴雨天气
2月上旬
南方有持续性阴雨天气
其中，2月1日至5日
江淮、江汉、江南、华南及西南地区东部
有一次小到中雨天气过程
广西、广东、湖南、江西等地
部分地区有大雨
此外，2月6-8日
南方地区还将有一次大范围降雨过程
气象专家提醒
降雨对于缓和南方局地干旱
和森林火险等级比较有利
但南方的“湿冷攻击”也将上线！
面对“湿冷攻击”
南方“潮人”们如何取暖？
请记住：取暖先除湿！
躲开潮湿环境
外出注意防雨，及时更换湿衣服
尽量避免长时间待在潮湿环境中
吃利湿食物
多吃薏仁、芋头、赤小豆等
健脾利湿的食物
在寒冷时
比平时多吃一些，可以有效御寒
尝试艾灸
如果体内湿气过重，
可以在正规中医的指导下
用艾灸温通经络、协调脏腑
坚持运动
每天坚持适量运动
不仅能增强血液循环
还能加速湿气排出体外
虽然，南方的湿冷魔法
才是这个时节本该有的样子
但还是希望“流浪太阳”能够及时回归
拯救南方“潮人”
来源：中国新闻社、中国新闻网、中国天气网、中央气象台
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