爱美是每个女人的天性，余生好好爱自己，学会取悦自己
接下来分享一下我变美的小秘密吧
1、认真洗脸：想要皮肤好，必须要做好面部清洁，每天在户外，附着在皮肤上的灰尘还有一天分泌的油脂，一定要彻底地洗干净，如果清洁不干净，会堵塞毛孔，用再贵的护肤品都白搭。根据自己的肤质选择适合自己的洗面奶，轻轻地按摩。
2、一定要防晒：防晒有个误区，觉得只有夏天才需要防晒，只有晴天的时候才需要防晒，阴雨天不需要。这种想法是错误的，防晒是一年四季必须的，而且不管是阴雨天还是大晴天都是需要防晒的。我们都知道紫外线可以加快皮肤衰老，衰老是女人的天敌，为了美，防晒一定不可少。
3、敷面膜：面膜一定要敷，尤其是补水面膜，当面部缺水，就会出现很多的肌肤问题，我之前做了一个小实验，我每天多补水，脸部发生了很大的变化，脸部提亮了不少，并且本来毛孔粗大的我，皮肤看起来都是细腻的，真的是细腻有光泽。面膜的话一周顶多敷三次，一次15-20分钟为佳。
4、护肤：还是那句话，选择适合自己的护肤品，并不是大牌就是最好的。要时刻记得适合自己的永远是最好的。
5、练形体：买一个形体棍，每天晚上半个小时，你会慢慢发现腰背直了，气质在不知不觉中练出来了。再好看的外表都会衰老，但是气质不会，我们不能青春永驻，但是我们可以优雅变老。
减肥可能是每个女孩一生都在追求的，不管是胖的还是瘦的，嘴里一直都在喊着减肥，大可不必，只要在标准体重范围内，就好了，要知道太胖不好，太瘦也不好，随着年龄的增长慢慢的发现，还是有点肉比较好，它可以撑起我们的皮肤，不会长那么多的皱纹。反而看起来气色要好很多，而且看起来也比较减龄
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