【简介】:余甘子这是一种大戟科植物余甘子的干燥果实,在西藏的很多藏医会用到它也叫油甘子、牛甘,今天小编就来说说关于维生素c的野果有哪些?下面更多详细答案一起来看看吧!

维生素c的野果有哪些(这种野果被称为)

维生素c的野果有哪些

【简介】:余甘子。

这是一种大戟科植物余甘子的干燥果实,在西藏的很多藏医会用到它。也叫油甘子、牛甘。

余甘子性味:甘甜、酸涩,归肺胃、大肠经。余甘子一般冬天到次春的时候成熟。

余甘子的功效作用:清热解毒,凉血化瘀,健胃消食,止咳利咽。

余甘子治疗具体症状很广泛:感冒发热、头疼、嗓子疼、口干心烦、食积腹痛、便秘、糖尿病、高血压、热性皮肤病、维生素C缺乏症等一切属于热(实)盛、津虚之证。

【特点】

这就是我们今天要说的重点!余甘子是一个富含维生素C很厉害的野果。每100g可食用的鲜果里就有500~1841毫克的维生素C!比猕猴桃还要高出4倍多,比柑橘类高出25倍。而且余甘子的维生素C相当的稳定,经过高温或久晒之后还能保留大部分的维C,有维生素C王之称。同时还具有丰富的微量元素钙铁锌硒。维生素E、B。如有条件的话,可长期泡服这种野果。

【研究】

余甘子经过现代科学的研究还具备以下作用:

1、保护肝脏。

2、抗衰老、清除氧自由基。

3、降血脂、抗动脉硬化。

4、免疫调节、抗炎。

5、抗消化道溃疡。

6、抗癌、抗突变。

【其他】

一定要注意一点就是余甘子这类野果属于寒性的,如果您的体质是阳虚型,大概就不适合吃了,否则会导致阳虚的更甚,不舒服的症状更严重,还有脾胃虚寒的朋友也是不适合吃的。

附方:治疗感冒发热、咽喉肿痛、口干渴、咳嗽、维C缺乏症,用新鲜的余甘子20~30个,用水煎煮取汁,频频内服。

按:余甘子还有一个用途:其叶乡下用做枕头(晒干供枕芯用料),经久不发霉虫蛀。

余甘子鲜果对咽喉痛、慢性咽炎确有良效,取其泡水喝。

余甘子对长期便秘,津亏热盛者适用。可用晒干的余甘子,每每取其泡服。