随着生活水平的提高，女性对自己的外在容貌不在满足与苗条的身材和气质，更是更注重细节，比如：肤色是否白净、皮肤的质量如何，白净透亮的皮肤逐渐成了女性追求美的标准
但是随着年龄的增加，很多女性会发现想要维持自己的白净皮肤很难，脸上开始出现色斑，皮肤暗沉，肤色不均等皮肤问题也会逐渐爆发。
天生的好肌肤虽然让人羡慕，但如果不保养，好肌肤也会问题不断，更别提有些姐妹本身肌肤不够白、不够水润，后天的努力和保养才是肌肤长盛不衰的秘诀，如果不想长色斑，想要肌肤长久白皙干净，平时多做这些事情，肌肤亮白享灯泡。
1.做好清洁
想要肌肤干净通透，洗脸很重要，晚上回家后洗脸，能清洗掉肌肤脏污，让肌肤保持干净，它是护肤的基础。
养成洗脸前先洗手、洗脸注意卸妆、不要直接将洗面奶涂抹在脸上，可以先用温水，然后用洗面奶，温水可以使毛孔扩张，可以彻底除去毛孔中的垃圾，洗完脸之后立刻护肤的好习惯，能够让洗脸更彻底，避免毛孔堵塞，更好的吸收护肤品中的营养，减少色斑及其它肌肤问题出现。
2.晚上护肤
在晚上，我们的皮肤代谢的速度是白天的2～3倍，所以，晚上，一定要好好的给皮肤补充营养和水分，让皮肤用最佳的状态，进行新陈代谢，排出一天的毒素垃圾，修复受损的肌肤屏障，让肌肤始终保持良好的状态。
3.出门涂防晒
防晒可阻止阳光紫外线对肌肤的损害，避免晒斑、晒黑、光老化，养成出门涂抹防晒霜、一年四季都防晒、选择合适的防晒霜、科学使用防晒、硬防晒和软防晒双管齐下的好习惯，能够发挥防晒霜的防护作用，避免肌肤出现色斑问题。
4.肌肤补水
皮肤一旦缺水，就会造成肌肤代谢缓慢，皮肤干燥爆皮等现象，这也是出现肌肤问题的根源，更是色斑形成的诱因。所以想要增强肌肤代谢，减少色素沉淀，就要做好肌肤的补水工作。
除了经常敷补水面膜以外，还可以随身携带一个补水喷雾，每个1-2小时，随着脸部喷一些，补水又保湿，肌肤一整天都非常水润，重要的是还能帮助美白淡斑呢。
护肤不是短期的工作，它需要长期坚持，不管是洗脸、保湿还是防晒都要坚持下去，无论多大年纪的女性想要皮肤白净，没有暗沉色斑，都需要养成良好的生活习惯，早睡早起，规律健康饮食，常运动，都可以帮助养出白嫩嫩的好皮肤，让别人羡慕。
好啦，以上就是今天小编要跟大家分享的全部内容了，记得关注蔓柚！让我们一起变美、变年轻吧！
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