油性皮肤对于那些有油性皮肤类型的人来说可能是一个非常大的不便。
除了油光外，油性皮肤还有其他一些主要问题：容易吸引更多的污垢，出现痤疮（痘痘），且通常毛孔粗大。
因此，很多人正在尽最大努力对抗油光脸，毛孔粗大和令人尴尬的痤疮，这就并不奇怪了。
目录
一、为什么我们的皮肤会产生油脂？
二、为什么有些人比其他人产生更多的皮肤油脂？
三、过量的油脂分泌会对你的皮肤造成什么影响？
四、油性皮肤会脱水吗？
五、油性皮肤的护肤程序
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1、油性皮肤的晨间护肤程序 |
2、油性皮肤的夜间护肤程序 |
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1）双重清洁-先油基后水基 |
1）洁面（同晨间） |
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2）爽肤水-轻盈无酒精 |
2）去角质（每周2-3次） |
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3）面部精华-轻质护理 |
3）爽肤水（同晨间） |
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4）保湿霜和面霜-轻质无油、无蜡和无脂质 |
4）面膜（每周1-2次） |
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5）眼霜-保湿，抗衰老和防晒 |
5）精华素（同晨间） |
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6）防晒霜-水性轻质广谱类 |
6）保湿霜或晚霜 |
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7）眼霜（同晨间） |
皮肤油脂的正确名称是皮脂。
皮脂由激素引发、皮脂腺（位于毛干沿线的每个皮肤毛孔）产生。皮脂主要由脂质组成，其功能是保护我们的皮肤免受有害细菌的侵害，并保持皮肤湿润。
油性皮肤的人比其他皮肤类型的人产生更多的皮脂。
有些人有油性皮肤的原因有很多，其中一些是：
- 遗传学易感性
- 饮食不均，如节食
- 荷尔蒙变化
- 压力大
过多的皮脂堵塞皮肤毛孔，导致粉刺、痤疮和黑头形成。当然，油光的皮肤看起来和感觉都不是那么好。
很多人喜欢用刺激性的香皂来除油光，初始感觉很好，但不久就开始感到干燥和紧绷，于是立即涂抹保湿的东西，油光的不良循环再次开始。
因此，油性皮肤可能会非常脱水。
通过用刺激性香皂大力清洗皮肤，你可以完全去除皮肤油脂，但也需要皮肤油来保持皮肤滋润和润滑。
当皮肤被剥离所有的油脂时，它会脱水和发炎，结果开始产生更多的油脂，所以随着时间的推移，皮肤会变得更油腻。
因此，皮肤越油光越表明皮肤需要更多的保湿剂和面霜。
究竟如何避免油光，其实你只需要找到适合你皮肤类型的护肤品。
油性皮肤护理的基本目的是去除皮肤上多余的皮脂，同时不完全剥离所有保护油脂。
正如之前提到的，剥离过多的油脂会触发你的皮脂腺产生更多的油脂。
很多人常犯的护肤错误会导致过多的皮脂分泌：
- 每天使用刺激性泡沫洁面乳洗脸两次以上；
- 跳过精华素和保湿霜；
- 使用堵塞毛孔的产品（如，含有矿物油的产品会堵塞毛孔）；
- 使用刺激性磨砂膏和清洁刷–过多的摩擦和擦洗会去除皮肤油脂并破坏外部保护屏障；
- 过度使用含有水杨酸的产品-这种酸非常适合去除多余的皮肤油脂，但如果使用过度，则会去除过多的油脂。此外，水杨酸会导致皮肤保护屏障变薄；
- 使用含有酒精的产品-酒精会使皮肤干燥并去除皮肤油脂。
请记住上述6点，它们对任何皮肤类型（包括油性皮肤）的护肤程序都至关重要。
1）双重清洁-先油基后水基
先用洁面油，然后用水基洁面乳，皮肤就不再感到干燥或紧绷。
洁面油可溶解所有死皮细胞和杂质，而水基洁面乳可温和地将所有东西洗掉，而不会剥离皮肤油脂的保护层。
2）爽肤水-轻盈无酒精
爽肤水是护肤品中必不可少的一步。
寻找轻盈的爽肤水，滋润皮肤，具有皮脂控制特性并最大限度地减少毛孔。
许多爽肤水还含有少量的AHA或BHA，可温和地去角质和提亮肤色。
避免使用含有酒精的爽肤水。
3）面部精华素-轻质护理
对于油性皮肤，选择轻质护理、吸收迅速，不会导致皮肤感到厚重不透气。
如添加烟酰胺、透明质酸等成分的护肤品。
4）保湿霜和面霜-轻质无油、无蜡和无脂质
爽肤水和精华素都很轻盈，需要用保湿霜或乳霜来锁住护肤营养成分，或者两者兼而有之，具体取决于你的皮肤脱水程度以及是否真的油腻。
保湿霜和面霜以轻质无油、无蜡和无脂质为佳。
5）眼霜-保湿，抗衰老和防晒
眼下皮肤护理非常重要，因为我们的眼睛可以比脸部其他部位更快地显示我们的年龄。
之前的文章提到过，眼霜的选择并不取决于皮肤类型。
确保最佳眼部护理的3件最重要的事情是：保湿，抗衰老和防晒。
6）防晒霜-水性轻质广谱类
因为感觉太油腻，油性皮肤的人经常省略防晒霜，其实是不科学的。
无论你是何种类型的肌肤，紫外线都是无差别的攻击。对于油性皮肤，选择不会堵塞毛孔的水性轻质、广谱的防晒霜为宜。
1）双重清洁
夜间清洁是护肤程序中最关键的部分之一。
正如之前提到的那样，油性皮肤会吸引污垢，环境污染以及不断分泌的油会导致黑头和/或痤疮。清除所有当天的污垢和杂质非常重要。
继续沿用早上的双重清洁方法非常有必要。
2）去角质-每周2-3次
油性皮肤需要去角质，这是晚上的护肤必备课。
- 化学去角质剂，如AHA（α-羟基酸）和BHA（β-羟基酸）非常温和，适合定期使用（每周2-3次）。这种去角质剂通过去除死细胞层来提亮皮肤；它们还可以清除堵塞的毛孔，防止黑头的形成。但AHA和BHA都有光敏性，易导致色素沉着。
- 物理去角质剂（又名磨砂膏），可以改善皮肤纹理，去除死细胞并清除毛孔。这些去角质剂含有某种磨碎的天然产品（咖啡、坚果、石头、植物等）。
建议选择化学去角质剂，因为它们不会损害皮肤的外层，不会玻璃健康的皮肤油脂，且比物理去角质剂更深层的皮肤层。
3）爽肤水
这一步与早上的护肤程序相同。
4）面膜
面膜有助于保湿、滋养、抗衰老、美白。每周使用1-2次，作为皮肤的额外助推器即可。
根据自己的皮肤状况，可以适当增加频次。
5.精华素
这一步与早上的护肤程序相同。
6.保湿霜或晚霜
根据皮肤的油性程度，你可以选择其中一种来锁定精华素中的保湿和滋养成分。
7.眼霜
使用眼霜的方式与晨间护肤程序相同。
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