姜医生，我怀孕三个月了。我以前一直有白癜风，因为怀孕就中断治疗了。
不敢继续治疗，我怕把白癜风遗传给自己的孩子，想问有没有哪些措施能预防？
实际上，孕期的宝妈不用太过紧张，白癜风虽然有遗传性质，但这个病是多基因位点遗传，孩子不一定会发病。
1、谨慎选择治疗方法
白癜风的治疗直接关系到胎儿健康，因此在选择治疗方法时，一定要向医生提前说明怀孕的情况。
不可以自行用药或使用外用药，以免伤害到胎儿和患者的健康。
2、注意合理饮食
日常饮食中，孕妈可以选择花生、黑芝麻、黑豆、动物肝脏、核桃等食物，有助于黑色素的生成，恢复白癜风病情。
少吃柚子、橘子、猕猴桃等富含维生素C的食物，辛辣的食物尽量少吃。
3、保持良好的心态
很多孕妇怀孕时会出现焦虑、恐慌、激动等不良情绪。这些疾病很容易让白癜风扩散，加重病情。
因此，孕妇要拥有一个良好的心态，经常与家人进行沟通，情绪出现变化时一定不要积压在心里，
4、多运动
日常生活中，白癜风宝妈可以适当的运动，比如瑜伽、散步等。
不仅可以提高抵抗力，利于白癜风的恢复，还可以抵御其他的疾病。
5、远离有害物
尽量减少接触化工原料，油漆涂料等有害物。
接触化学原料的工作要做好劳动防护措施，如新装修的房子，要经过3个月以上充分通风干燥后使用。
白癜风虽然不传染，但是对患者心理和生理健康有非常大的影响。
要对孕妇多加照顾，才能更利于胎儿的发展。
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