求美者们在追求紧致饱满的面部形态时，往往对于自己是颧骨过高还是苹果肌饱满难以分辨。
苹果肌位于眼睛下方二公分处、呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因脸部肌肉的挤压而隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果。值得一提的是，苹果肌虽然名字中带“肌”，但它并不是肌肉，而是颧骨前的脂肪组织。
而颧骨是一块儿骨头，是面颅骨之一，是人面部重要的部位，位于面中部前面，眼眶的外下方呈菱形，形成面颊部的骨性突起。面中1/3的宽度主要决定于颧骨和颧弓的高度，颧骨的高度会影响面部的视觉效果。
想要区分苹果肌和颧骨，虽然不能一眼就看出来，但是通过笑一笑，还是能自测的。真正的苹果肌只有在笑起来的时候才能看出来鼓鼓的一小块，不笑的时候基本看不出来什么。但是颧骨就不一样了，因为它是骨头，所以无论是否做表情，也不会改变其形态。
也就是说颧骨高的求美者即使不笑，脸上也会有突起，尤其静态时45°角观察，会格外明显。建议这类求美者改善脸型时，最好到正规医院面诊，考虑将多余突出的颧骨手术截除。
,
