在《人类简史》里有一句话：“快乐或痛苦在演化过程里的作用，就只在于鼓励或阻挡生存和繁衍。
所以也不难想象，人类演化的结果，就是不会太快乐，也不会太痛苦。
我们会短暂感受到快感，但不会永远持续。
迟早快感会消退，让我们再次感受到痛苦。”
就如王国维写的词一样：人生只似风前絮，欢也零星，悲也零星，都作连江点点萍。
人生就是快乐与痛苦的交织，平平淡淡才是真。
当我们遇到困难时，感到痛苦时，也不要害怕，不要沮丧，因为这只是暂时的，时间会让一切伤口都慢慢愈合。
当我们完成一件很有成就的事时，感到快乐时，也不要太骄傲自满，因为快乐也是暂时的，时间又会让一切感到快乐的事，慢慢回归平淡。
在我们遇事时保持冷静的心态，才能让自己变的强大。
也许有些人觉得这样的人生岂不是没有意义。
但正如尼采所说：“只要有了活下去的理由，几乎什么都能够忍受。
生活有意义，就算在困境中也能甘之如饴；
生活无意义，就算在顺境中也度日如年。”
不论快乐还是痛苦，都只是暂时的，只有找到人生的价值，才是我们活着的意义。
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