过去年代,黄花菜只有在过年过节宴请宾客的时候才能吃到,现在随着生活水平的提高,它已经变成经常吃的大众蔬菜了。

今天给孩子做了一道黄花菜炒鸡蛋,里面添加了其他配菜,呈现出黑、黄、绿、桔,多种颜色,很好看,勾起了孩子的食欲!下面就详细介绍制作方法:

所用食材和调料

黄花菜、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、葱、盐、鸡精、生抽、淀粉、香油、花生油。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(1)

烹饪制作步骤

1、黄花菜和木耳,提前用凉水泡发好。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(2)

2、两个鸡蛋打成蛋液,往蛋液里面加一点水,会使鸡蛋口感更滑嫩。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(3)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(4)

3、黄瓜、胡萝卜洗净,切成菱形片。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(5)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(6)

4、葱,切成葱花。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(7)

5、准备一点水淀粉。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(8)

6、锅中放入水,加一小勺盐,几滴花生油。

(加盐能增加底味,加几滴油能增亮蔬菜的颜色,同时给蔬菜添加一层油膜,保证营养成分不流失。)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(9)

7、水开,放入黄花菜、木耳、胡萝卜,焯水半分钟。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(10)

8、将黄花菜、胡萝卜、木耳捞出来,过凉水冲洗一遍。沥干水分备用。

(蔬菜焯水以后过凉水,能使菜更脆爽,不会变得软塌塌。)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(11)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(12)

9、把木耳和黄花菜切一切,切小一点便于食用。切完把所有蔬菜放一起。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(13)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(14)

10、锅中放入花生油,油热下入鸡蛋液,炒熟,关火,盛出备用。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(15)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(16)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(17)

11、锅内再加一点花生油,油热,下入葱花,爆香。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(18)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(19)

12、下入所有蔬菜,翻炒均匀。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(20)

13、下入炒熟的鸡蛋。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(21)

14、加入一小勺生抽,适量盐,鸡精,下入水淀粉勾薄芡,滴入几滴香油。翻炒均匀出锅即可。

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(22)

15、一道五颜六色的黄花菜炒鸡蛋就做好啦!配上一碗红豆米饭,香!

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(23)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(24)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(25)

黄花菜炒鸡蛋家常做法(妈妈做的黄花菜炒鸡蛋)(26)

注意事项

1、用黄花菜烹饪菜肴,要焯水。

2、这道菜的炒制时间不宜过长,下锅以后要快速翻炒,保持黄瓜的脆爽。

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