第一. 警惕激素类药物。牛皮癣在治疗过程中，很容易因为治疗药物不当，造成病情加重，甚至转化为重度牛皮癣。
第二 保持乐观的心情。很多患者得了牛皮癣，经过治疗没有效果之后，便开始自怨自艾。其实，这更不利于牛皮癣的治疗。
第三 保持清淡的饮食。少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。
第四、避免外伤，防止搔抓以及外界刺激，以免产生新的皮损。同时日常着装需要注意，尽量穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
第五、避免刺激。牛皮癣患者宜用温水洗澡，尽量避免使用强碱或是清洁力度比较强的香皂洗发水洗澡或是洗头。
牛皮癣是一种常见的皮肤顽疾性疾病，难治愈易复发，冬季也是牛皮癣的高发期。如果你得了银屑病，一定要做到早期发现早期检查早期治疗。
