长痘是什么原因?其实痘痘就是痤疮,两种条件下最容易长痘,①油性皮肤的皮脂腺发达,皮脂分泌过旺。②毛孔堵塞,痤疮杆菌就会在厌氧环境中大量繁殖,皮脂会在毛孔中发炎,最终发展为痘痘。

长痘后要每天用温水洗脸,保持毛孔畅通。最好是以温和清洁为主,用泡沫比较丰富的洁面产品,避免手部皮肤对痘痘的摩擦和刺激,避免炎症加重。

在温和清洁肌肤之后,可用水杨酸疏通毛孔,水杨酸由于其脂溶性,可顺着皮脂腺渗入毛孔的深层,杀菌的同时有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质,从而阻断痘痘的形成。然后使用一些清爽类的补水保湿产品,此时要避免过于滋润的产品,最后一定要做好防晒,最好使用物理防晒霜。

脸上起痘痘是什么原因怎么去除(脸上长痘痘究竟是什么原因)(1)

另外体内激素分泌失衡,也会容易长痘。这个原因在青春期的时候比较常见,女生在月经前也会出现这种情况。女生月经前体内黄体酮增加导致皮脂量提升,痤疮杆菌获得"食物"从而繁殖,皮肤抵抗力因此降低从而爆痘。面对这种情况,除了要及时清洁,疏通毛孔外,还要提高肌肤抵抗力。

脸上起痘痘是什么原因怎么去除(脸上长痘痘究竟是什么原因)(2)

 此外,不良的饮食习惯、作息不规律等原因,也会给皮脂腺"加压",令皮肤过油,增加长痘风险。因此,我们要尽量避免熬夜,保持作息时间的规律性;痘肌人群避免吃高糖及奶制品、油炸油腻刺激的食物,多吃鱼和青菜。

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