酸汤米线,几乎有人气的地方都能见到,多少年来不知偻获多少人的心。殊不知米线是个养胃的家伙加上酸汤开胃,最重要的是做法简单,爱吃酸的朋友,随时都可自己做起来。
食材准备
230克米线,200毫升酸汤,12克蒜末
8克姜丝,8克葱段,180克酸菜,40克肉末
3克盐,2克鸡粉,2克胡椒粉,食用油适量
烹饪步骤
- 1 酸菜对半切开,斜刀切成片,待用。
- 2 热锅注油烧热,倒入肉末,翻炒转色。
- 3 放入葱段、姜丝、蒜末,炒香,倒入酸菜,翻炒匀。
- 4 倒入酸汤,注入适量的清水,拌匀煮沸。
- 5 加入米线,放入盐、鸡粉,搅拌煮沸。
- 6 撒入胡椒粉,搅拌匀。
- 7 将煮好的米线盛出装入碗中即可。
猪肉含有蛋白质、脂肪、B族维生素、矿物质、膳食纤维等成分,具有增强免疫力、美容润肤等功效。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,还有滋阴的功效。
制作小贴士米线不宜煮太久,以免影响口感。
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