#挑战30天在头条写日记#

周末给自己加了点油,觉得可以多锻炼锻炼,约了早晚两节课,感觉还不错。但是我怎么突然才意识到,自己浑身肉,但是没力量呀!

瑜伽减肥肚子打卡(继续瑜伽减肥打卡)(1)

这个动作压根完成不了,是不是瑜伽也分级呀。

但是我缺完成了另一个自己不敢相信的动作,我居然可以跪躺,很容易。

瑜伽减肥肚子打卡(继续瑜伽减肥打卡)(2)

有点不可思议哦,然后自鸣得意,就问老师,自己这身肥肉什么时候可以减掉,老师说看你能怎么坚持,啊啊啊!!

瑜伽减肥肚子打卡(继续瑜伽减肥打卡)(3)

,