一、直感之前还真没有想过入定到底是个什么意思，其实主要从宗教或者各种武侠、玄幻小说中，大概知道入定可能是指进入了一种比较安静、平淡的状态，这个时候，什么都不想，寻求一种心境平和的意境，今天小编就来说说关于什么叫入定的境界?下面更多详细答案一起来看看吧!
什么叫入定的境界
一、直感
之前还真没有想过入定到底是个什么意思，其实主要从宗教或者各种武侠、玄幻小说中，大概知道入定可能是指进入了一种比较安静、平淡的状态，这个时候，什么都不想，寻求一种心境平和的意境。
佛教或者道家可能都有入定，都认为是一种修行方式。但是什么状态叫入定，怎么进入这种状态，进入这种状态有什么好处，还真是搞不清。
二、调查
如果直接从入定这个词去调查，大多指向了佛教的解释，通常是说如何能够有规律的引导人进入一种心理状态，这种心理状态下，能够引导自身寻找真正的智慧。
另外，道家讲究性命双修，所谓修性其实应该就是对自己的心灵、思想方面进行梳理和升华，这个过程中，入定也是一种手段，或者说叫打坐、做功课。
但是，如果从典籍来看，还是语焉不详，有些虚无缥缈了。
三、感想
（1）什么都不想就能入定吗？
关于怎么入定，信息就太多了，根本找不到什么是权威说法。但是，多种数据源显示，入定应该通俗的说，就是进入了一种什么都不想的状态，也就是所谓心无杂念。话说，单纯的发呆可能也算这种状态。然后辅助进入入定的方法，通常都是从调整呼吸，让身体姿势保持一种平静开始，然后调节脑海杂念，让自己进入平静到什么都不想的状态。从这个角度来说，入定确实是性命双修，因为调整呼吸等过程，就是修命咯，是可以在改变自己肉体的状态，然后最终视为修性，也就是心灵、脑海的舒适。
但是，什么都不想，越是对于心思重的人来说，就越难，而且越是强迫自己什么都不想，就越难做到。而对于那些心思浅的人来说，一般睡眠比较好，不会有神经衰弱之类的疾病，从这个角度来说，好像入定真的能够让心思重的人放松一下，对身体有好处，而那些心思浅的人，天生就容易入定，应该是这样吧。
（2）时间感
从效果来说，入定的一个显著效果，就是可能忽略时间流逝。其实有点类似睡觉，在睡着的时候，自然不会去计时，不操心，没有什么杂念的时候，大脑也就不会关心时间轴这个问题。所以入定过程中，应该会感觉时间流逝明显加快，或者换个说法，入定出定后，可能就想睡了一个觉，根本感觉不到时间经过。
说起来，我有一次在飞机上，好像进入过类似状态，当时不知道怎么想的，就是放松的调整了一下呼吸，感觉自己在睡觉与未睡觉之间，但是忽然警醒之后，一看时间，过了一个半小时。
（3）诵经
联想到诵经，其实也是正常的。对于唯物主义者而言，念诵一些自己都不是很明白其含义的经书，貌似是一种无用功。但是仔细一讲，诵经其实有助于清除大脑杂念，帮助进入一种机械状态，从而间接帮助入定。换句话说，诵经时选择的经书，最好是不要有太直接目的性的内容，玄之又玄的东西，反而能让你的大脑放弃理解的努力，直接转入机械思维状态，最后麻痹状态，然后接近入定。也就是说，从杂念到无念比较难，但是从杂念到一念（诵经这一个念头）貌似却要容易一些。
从这个意义上说，诵经的经的选择，其实还挺有趣，最好是那些哲学类的东西，并且具有很多不确定性。从而，尽快帮助你的大脑放弃去理解的努力。同时哲学类的东西，通过诵经做到机械记忆，未来也许对理解哲学有所帮助。所以，看起来，佛家、道家的经里面，可以搞的玄之又玄，并且加上一些宗教崇拜，真是完美选择。一来，通过长期诵经，确实可能从中悟出一些道理，其实这些道理是基于经书的启发加上自己生活实践的总结，但是被感谢的确是诵经和宗教；二来，通过长期诵经，其实潜移默化的加深了对宗教的信仰，不管怎么说，一天到晚念阿弥佛陀或者无量道尊，到最后，总是会对其有些敬意。
从这个意义上说，如果神经衰弱的人，反正也睡不好，每天早上抽出半小时或者一小时，选择一本经书，念诵一下，没准能帮助放松神经，确实对身体可能有帮助。呵呵，所以学生背单词走这个路子，其实也不错，既能让一些单词通过机械重复成为本能，其实还算是一种休息。嗯，这个过程，要求这本念诵的经要自己比较熟悉，不要每天都换新东西，不然大脑就会去理解他，并不会让大脑放松。
（4）内视
这个是我想到很厉害的一个功能了，其实中医、山术、等涉及到人体认识的问题，都非常依赖于，如何见到自己身体内部的结构问题。古人说入定时，有时候可以观天地，有时候可以做到内视。真能做到内视这一点就太厉害了，反正目前我是不太相信的。生理上，如果感觉的分辨能力达到一个很高的高度，其实也可以做到内视，因为视并不非要通过眼睛来实现，如果说能控制人体内部的感官能力，包括神经，达到细微的程度，能够认知身体内部的变化，那也算一种内视，信息呈现方式是不是视觉图形，其实不是最重要的。但是不管怎么说，貌似，按照现在的理解，我不认为入定能帮助做到内视的程度。
如果真有内视，那么才有可能判断导引、锻炼、吃的东西，药物等对身体的客观影响，从而以实证的方式推动中医和武术等学问，可靠的前进，那就太震撼了。反过来说，传统的国学、玄学并没有呈现出这样的成果，所以，内视这个东西我是不太相信的。
,
