月经规律的女性28天到30天之间来一次的女性，一般的排卵日会发生在预计下次月经前的2周左右。如果你的白带的拉丝度非常好的时候就要接近于排卵期了。
当然我们也可以借助一些其它的方法，比如说进行基础体温的检测，它如果突然升高这个时候有可能预示着你即将进入排卵期，正常情况之下排卵后我们的体温应该会比排卵期升高0.5度左。也可以借助我们的排卵试纸呈现一个两道杠的强阳性的话，你可能要在24小时到36小时之内出现排卵。最准确的一个判断排卵的方法是经阴道超声排卵监测，超声看到成熟的卵泡并且看到卵泡最终排出可以确定我们的排卵日。
