爱是一种选择，当爱情遇到心理学。不光要读懂ta，更要读懂自己。
人们常说爱情是盲目的。在恋爱关系中，每个人对待爱情的态度和表现是不一样的，与恋人相处的方式、情感互动也都各不相同。
我们在早期生活中学会了期望从他人那里获得什么，这种期望会影响到我们恋爱中的行为。致使我们每个人在爱情里所属依恋类型不同。
根据依恋理论，依恋关系可以分为三种类型：安全型、焦虑型和回避型。
安全型的人很容易与人接近，不会经常担心自己会被别人抛弃，也不担心是否与别人走得太近。
这种类型的恋人自身有足够的安全感，会信任对方，善于和伴侣分享自己的感受和意见，享受两个人在一起的美好，在恋爱关系中充分感受爱。恋爱关系也总是朝着令人满意和持久的状态发展。
安全型的人通常小时候的所有需求都有所回应。父母在教养过程中表现了正面的情绪：温和、细心。因此，他们非常的快乐和自信，认为自己是受人喜爱的。长大后，拥有发展成熟而持久的依恋关系的能力。
可以说，安全型是最健康的依恋类型，也是最成熟的类型。
而焦虑型的人在恋爱过程中，具有较强的占有欲和控制欲。他们想要寻求亲密的关系，对伴侣非常依赖，但又经常感觉自己不被重视，担心对方不会回应自己的爱，总是表现出对对方的不信任。因而在恋爱关系中经常过于苛求对方，与对方发生矛盾。
当发生冲突时，由于缺少安全感，情绪激动而且易怒，经常对方争吵或者提分手与，而实际上他们内心真正想要的是对方给予更多的关注和爱。小A就属于这种类型，她以提分手的方式其实是表达自己没有被满足的爱的需求，而当爱人回来哄她的时候，她觉得对方还是很爱她的。
焦虑型的人因为缺乏安全感，会陷入反复的不信任之中，同一个人的关系会出现反复破裂的情况。最终使另一半觉得自己无法满足ta的需求而离开。
造成这种焦虑型的原因，往往是因为早期与父母的相处过程中，父母对他们的需求不是特别关心和敏感，没有及时给予满足或者关注。而且通常父母的情绪不稳定且专横。
这种早期经历使他们很小的时候就建立起不安全感，并影响到与他人的恋爱、人际关系当中。
而回避型的人，总是强调自己的独立和自足。他们回避亲密关系，对这种关系表现出较少的兴趣。总是抑制自己的依恋需要，认为爱情可有可无，害怕因为付出感情而受到伤害，因而更专注于自身。小B就属于这种类型。Ta觉得这个世界上没有什么人是永远不会离开自己的，唯一可以依靠的就是自己。所以付出感情并不安全，因此有没有伴侣都无所谓，自己一样可以活的很好。
有着回避型依恋方式的人，通常是因为在小的时候，父母的态度比较冷淡而疏远，或者严苛而挑剔。他们渴望与父母亲近，但又压制这个需求，害怕尝试建立亲密关系会遭到回绝。长大后，他们与他人走得太近时往往会感到不安，无法容忍自己依赖他人。
以上三种，你是属于哪种类型呢？
了解自己最像哪种依恋类型，你才会更加了解自己对情感的需求。
事实上，安全型、焦虑型、回避型之间也并非泾渭分明，我们还会因为自己的体验而发展出不止一种依恋方式。具有相同依恋类型的两个人在其他方面也有可能完全不同。
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