我,个小胆小,旱鸭子,绝对的绝对零基础小白,我学会了游泳,想学游泳的女生一定看过来,多半看了我的经历,你学游泳的热情会重新迸发出来。
时间回到2019年的9月,我的同事,也是我的好闺蜜对我说,走,走,走,去健身房办卡,健身房搞活动,很优惠,他们玩得好的几个都去办了,于是我跟她就跑附近健身房去看看,确实优惠,办一年年卡999元,只要在这一年内打卡满120次,办卡费用全退,我当时一想,噫,这还可以嘛,办卡!
卡办了,开始跟闺蜜去学游泳了,但是的但是,我除了泡温泉的时候戴起水袖在水里胡乱刨了一下,没有任何基础啊,闺蜜是泡温泉的时候自学学会的,她只会游,不会教,就告诉我,这个,你只有自己悟,自己悟到了就行了,于是,我在浅水区自己悟,在抖音里看蛙泳视频,在游泳池里折腾了几天,开始慢慢漂浮起来,旁边一个大姐说,她在游泳池里连着泡了五六天就学会了,我当时羡慕哟,我有个女同事说她去游泳池里学了二十几次会了,我当时心里还在想,我怕是比她学得快吧,事实证明,我太高估我自己啦,我又不愿意跟着抖音视频里的动作一步一步来练,想自己胡乱领悟游会,如果要想学得快,还是要跟着枯燥的视频一步一步来,可能折腾了二十几次后,我才勉强能游个七八米,还不会换气,最开始那段时间热情很高,经常在游泳池里泡,结果,在2019年年底的时候我的脸过敏了,我 在2020元旦那天跑到商场里换了一整套护肤品,慢慢调理,脸才恢复过来,对我学游泳激情有点打击,2020年1月份去得少了 ,后面疫情没去,疫情后开始上班差不多四五月份了,又开始游泳,在这个阶段我开始有点迷茫了,我看见有人请私教很快就学会了 ,我在想,我要不要请私教啊,闺蜜说都学这样了,自己多去,多悟,况且请私教也确实不划算,慢慢的我学会了换气,在学游泳的这个过程中,我几乎没有使用任何辅助工具,蛙泳的姿势不是手划一次然后蹬腿一次嘛,我最开始不协调,我有时划手一次,然后蹬腿可能蹬两次,不过,都没有关系,等你真正学会了的时候自然姿势就对了。在去了三四十次游泳池后,我能勉强游到10米,一次比一次进步一点点,我不断在内心鼓励自己,有时候想,哎,自己咋那么笨嘛,我的好闺蜜,她给了我极大鼓励,她说,有专家说,做一件事你坚持嘛,你坚持不下去的时候你就离成功不远了,于是在她的鼓励下,我继续坚持,所以姐妹们,坚持下去,游泳一定会学会的。我最初目标就是争取一次多游一点,找游泳池里的参照物,看有没有比上次多游一点。在这过程中有过否定,想过放弃,但最终坚持了下来,我学会了!而且的而且,我还在健身房打卡120次,成功退回了999元,也就是说,我不花一分钱学会了游泳!这大概是我2020年最值得得瑟的一件事了。当然,真正学游泳的次数应该是七八十次,我每次游泳池呆的时间一小时以内,呆久了,脸又该过敏了! 现在有同事朋友说,哎呀,我怕水 ,哎呀,我游了几米就要站起来,难得学会,我只想说,只要你想去做,一定会学会的,只是需要花时间和精力而已。
最后的最后,划黑板,敲重点!
1.想学游泳马上就去开始,我这样超级胆小的都学会了;
2.想省时间又学得快最简单办法就是请私教;
3.自己学就是多看游泳教学视频,虽然到了泳池你忘了,但看的次数多了潜移默化的会派上用处;
4.最开始可以用你自己喜欢的比较舒服的方式学游泳,哪怕乱刨也行,只要能游走;
4.坚持就是胜利,量变会达到质变!
加油,姐妹们,你们一定也可以,从现在开始行动起来!万事开头难,一旦开头起来就好了,游泳让我更充满了活力,我游泳的视频大家可以看上一篇文章,朋友们还说我游泳姿势优美呢,哈哈哈……开心!
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