天冬和麦冬功效差不多,它与麦冬两者搭配最好,但是天冬清肺热的作用比麦冬、玉竹更强。

天冬含有天冬门素、黏液质等成份,具有养阴生津、养颜美容、润肺清火、镇咳去痰、抑菌等作用。适用于阴虚肺热咳嗽、阴虚火旺便秘、虚火上炎引起的咽喉痛等。

滋阴补肺的食物表(天冬滋阴润燥降肺火)(1)

上火痰多者可用天冬8克,绿茶1克,两者用沸水煮数分钟后,盛出来,加盖泡几分钟,当茶喝,此茶简单方便。

慢性咽喉炎:天冬30克,橘络15克,二者沸水煮后,放入杯中再焖出味,当茶喝,有养阴清肺、润燥化痰的疗效。

润肺生津除烦:天冬10克、麦冬10克,炒酸枣仁10克 ,三者一同加清水煎汤。

天冬性寒,养阴生津,脾胃虚寒或者风寒感冒咳嗽不能服用;有利尿作用的茯苓,红小豆,西瓜,鲤鱼也不能同用。

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