花椒是人们经常食用的调味品,不光是做菜的时候会放上一些,炖肉的时候花椒也作为一种辅料来食用,而今天和大家说的花椒,是用花椒煮出来的水,非常适合冬天喝,食疗效果也特别的好。

晚上喝花椒泡水有什么效果 冬天经常用花椒泡水喝(1)

花椒水的食疗效果1:预防感冒

随着冬天的到来,很多地区都已经处于寒冷的天气了,这时候人们不注意添加衣服,或者是因为室外和室内的温差较大,再不注意锻炼身体。

病菌就容易找上门,最容易的就是感冒了,而花椒水的好处可以帮助我们很好的预防感冒,据《本草纲目》中记载:“花椒属于纯阳的食物,味道辛麻,可入肺经,起到很好的散寒祛湿之功效。”

肺开窍于鼻,如果出现流鼻涕的情况,不仅可以预防感冒,还能够缓解流鼻涕的症状,每天适量的喝些花椒水,在冬天再适合不过了。

晚上喝花椒泡水有什么效果 冬天经常用花椒泡水喝(2)

花椒水的食疗效果3:抗菌消炎

口腔疾病最让人痛苦的就是牙疼,尤其是钻心的疼,真心让人难以忍受,这时候喝点花椒水吧,花椒水具有抗菌消炎的作用,其中的挥发油和芳香类物质,能够杀死口腔中的有病菌,防止牙痛的症状。

最后教大家花椒水的制作方法。

1、准备少许的花椒、大葱、姜。

2、将大葱切成一个个的小段,姜切成片。

3、在锅里放入400mL的水,把花椒、大葱、姜都放入锅里。

4、把水烧开后,在煮上2分钟就可以了,过滤掉残渣就可以食用了。

作者介绍:彭鑫蕊,国家三级公共营养师。

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