人到中年，生活会发生很大的改变，身体的变化也是比较大，经常会听到形容中年时期的男性为“油腻大叔”，已经不再是当年的帅气小伙了。而最近形容中年的女性，也有人会用“油腻”一词，不仅仅是形容外貌，内心也是包括在内的。
中年时期的女性，大多都是有家庭的，生活的重心都是围绕着丈夫以及子女，就不再关注自身的情况，渐渐的就会与社会脱轨，平时也没有太多的交际，每天的聊天都是离不开丈夫和孩子，操心的事会增多，已经不再是年轻时期的样子了，慢慢的失去了自我，就成为了“中年油腻女”，我们今天就是来了解一下，具体的体征。
“中年油腻女”有哪些特征?
不再打扮自己，女性在年轻的时候，都是比较注重自己的外貌状况的，等到结婚以后，有了宝宝就不再注重自身的形象，每天也不知道打扮自己，整天都是一副比较油腻的情况。这样的形象不仅会影响到小孩，丈夫也会嫌弃，可能会造成很多的家庭矛盾。因此，女儿那一定要记住了，不管是有没有家庭，自己的打扮不能忘，每天打扮精致一点，自己看着也会愉悦，别人也会有赏心悦目的感觉。
生活很糙，女性有了小孩以后，会全身心的投入进去，不再关注自身的情况，因为是新手，自己没照顾好，小孩也没有养的很好，各方面都是比较糙的，使得女性原本的白皙的皮肤，会慢慢的变差，给人的感觉就是整个人很油腻并且糙。
身材走形，很多的女性在生完小孩以后，身材会出现走形的情况，加上平时需要照顾家庭和小孩，没时间管理自己的身材，就会越来越胖，特别是小肚子，腰间的赘肉明显的增多，以前的衣服都穿不进去了，只能穿大码的衣服，这个是典型的中年妇女的样子。
与社会脱轨，有了小孩以后，每天就知道关注小孩的事，很好关心外面的世界，对于外界的变化也不敏感，也不清楚，彻底和社会脱轨了，在和别人交流的时候，只知道自家小孩的事。其他的事都不知道，时间长了以后，能交流的朋友会减少，只有那些能唠唠家常的人跟你聊天，这些话语是没有任何的价值。
如何改善?
审视自己，平时多关注一下自己，孩子不是自己的一切，需要多为自己而活着，就算有了小孩以后，也是要注意打扮自己，有自己的思想价值观，上得厅堂，下得厨房，凡事都需要了解一点，提醒女性朋友们，千万不要因为生小孩，就辞职，工作还是需要的。
坚持自己的兴趣，拥有自己的兴趣爱好，不能因为小孩就放弃了，做自己感兴趣的事，整个人会发光发彩，给孩子一个好的教育。
现在社会对于女性的要求是比较高的，因此女性朋友们，一定要注意，自己要时刻保持最佳的状态，不管有没有小孩，都应该活出自我，让自己生活发光发彩，就算是到了中年，依旧是不忘初心，活的年轻，让你摆脱“中年油腻女”的称号。
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