哪位朋友能给我个方法？我每天晚上都是夜间一两点才能睡着第二天早上起来上班一点精神状态都没有我觉得应该是我一年前上班，上得都是夜班，习惯了所以现在改不回来了好难受啊，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，我靠300字怎么那么长啊？？？[微笑][微笑][微笑][呲牙][酷拽][抠鼻][惊呆]，今天小编就来说说关于如果睡不着觉应该怎么办?下面更多详细答案一起来看看吧!
如果睡不着觉应该怎么办
哪位朋友能给我个方法？我每天晚上都是夜间一两点才能睡着。第二天早上起来上班一点精神状态都没有。我觉得应该是我一年前上班，上得都是夜班，习惯了。所以现在改不回来了。好难受啊。，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我靠300字怎么那么长啊？？？[微笑][微笑][微笑][呲牙][酷拽][抠鼻][惊呆]
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