核桃包蒸几分钟最好(10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸)(1)

大家好,现在已经进入了深秋季节,正是吃核桃的最佳季节,这个时候的核桃是最新鲜的,而且价格特别便宜,只要6块钱一斤。

核桃包蒸几分钟最好(10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸)(2)

核桃是一种富含了丰富蛋白质,碳水化合物,甲磷等多种营养的坚果,核桃除了外壳不能吃以外,其他地方都是可以吃的,可以说是全身都是宝。平时我们在吃核桃的时候,都是直接去壳以后,就直接食用。作为这种核桃最常见的吃法,我平时也都是很爱吃的,每天都会吃上一两个,但是吃久了的话也会发腻。

核桃包蒸几分钟最好(10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸)(3)

所以今天我就要给大家分享一个,核桃的美食做法,只需把核桃放到锅里蒸一蒸,再用我秘制的配方做一做以后,就能变成一道,非常美味的核桃酥。下面就跟着我一起来看一看,今天的核桃美食做法吧,然后你也动手学起来,家里有核桃的朋友,记得也试一试哦,看一看味道是否合你的胃口。

核桃包蒸几分钟最好(10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸)(4)

【核桃酥】

原料:核桃,花生,白糖,红枣,枸杞。

制作

1、首先我们要准备一斤核桃,然后把核桃放到蒸锅当中,盖上盖子,大火蒸5分钟。

2、等时间到了以后,把核桃取出,再放到凉水里面迅速降温。

3、在热胀冷缩的作用下,核桃的外壳就会变得特别软,这个时候我们再去去壳的话,就会特别方便。

4、过凉后的核桃,我们只需用手轻轻一挤压,就能把核桃给挤碎,接着我们要把所有的核桃,全都剥离出来。

5、准备配料,先准备一小把花生,用清水清洗干净后,再准备几个红枣和枸杞,用面粉水抓洗干净。

核桃包蒸几分钟最好(10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸)(5)

6、清洗干净的红枣,记得用剪刀把它剪小块一些,去除里面的果核。然后起锅热油,锅中加入少许食用油,并把准备好的花生米加入锅中,炒干水分。

7、小火翻炒5分钟,把花生米炒至酥脆后,给它出锅晾凉,再揉搓掉其表面的那层壳。

8、另起锅,然后把准备好的核桃仁也加入锅中,开小火炒5分钟,炒干它里面的水分后,放一旁备用。

9、起锅烧水,锅中加入100毫升清水,再加入60克白糖,等白糖熬溶化以后,再加入20克麦芽糖增加粘性,并将其熬成糖浆。

10、把准备好的所有食材,全部加入糖浆中,将其搅拌混合均匀后,再把所有食材转入模具中,将其按压紧实再取出切块,即可直接食用。

核桃包蒸几分钟最好(10块钱的核桃放到锅里蒸一蒸)(6)

小贴士:

1、核桃中所富含的营养,是特别适合小孩子去食用的,能有助于大脑发育。

2、这样的核桃美食做法,是一种非常不错的小零食做法,家里有小孩子的朋友,记得试一试。

3、做好的核桃酥,可以用保鲜膜给它密封保存起来,平时想吃的时候,就可以取出一两块。正常情况下,可以保存半个月不变质。

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