食材清单
虾 8只
芒果 2个
苦菊 1大碗
红椒 1/4个
黄椒 1/4个
胡萝卜 1/4个
木耳 1小把
碧根果仁 1小碗
橄榄油 1勺
鱼露 3小勺
生抽 1勺
柠檬汁 2勺
辣椒粉 2小勺
糖 1勺
盐 1/2小勺
烹饪步骤
步骤1
材料图
步骤2
虾子去壳去虾线。
步骤3
用料酒盐胡椒腌制。
步骤4
处理芒果,肉切丁。
步骤5
其他蔬菜类的焯水然后过凉水备用。
步骤6
胡萝卜木耳啥的都焯了哟,如果用了蘑菇啥的也是在这步焯水。
步骤7
然后平底锅放点橄榄油,煎一下腌好的虾子。
步骤8
记得翻面,两面都变色就差不多了,不要火候太大了哟,虾本身很好熟的。
步骤9
沙拉汁用橄榄油加鱼露加生抽加柠檬汁加糖加盐加辣椒粉调小半碗。整个沙拉汁的味道……就类似于甜辣口的油醋汁的感觉!
步骤10
然后各种材料放到碗里。
步骤11
加凉了的虾仁加调好的沙拉汁再撒一把白芝麻拌匀就行啦。
小贴士
蔬菜我用了苦菊,实际上还可以用各种适宜拌沙拉的生菜,还可以混合配搭多种都可以。
坚果我用了碧根果,别的的用开心果巴旦木核桃山核桃等都可以。
别的蔬菜我用了红黄椒,切了点胡萝卜丝。
最好是有点儿圣女果啥的,别的的樱桃小萝卜啊荷兰豆啊芦笋玉米笋等都可以。
菌类我放了点木耳,还可以依据自个喜好来点别的蘑菇啥的。自然,不加也行,料已经非常充足了。
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