一说起食物中的营养物质，很多人第一反应都是食物中的蛋白质，比如鸡蛋，鱼类和肉类。
可实际上，最主要的营养物质而且是最容易获得的物质，主要分为三类。
肉，蛋，奶。
这句话本身没什么毛病，可是硬要扯上巴西的热带雨林，就不好说了。
每次说到奶制品这个话题，很多人都持反对意见。
虽然奶制品种类繁多，而且营养丰富，但是一喝奶就拉肚子，这东西虽然有营养，可是不实用啊。
这就也是应了一个新的话题，为什么有的人一喝奶就容易拉肚子呢？
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