说到宝宝的日常护理，可以说家长最害怕的就是遇上宝宝身体不适，而发烧又是最常见的一种“病症”之一。
说是病症其实不正确，发热只是多种疾病的临床表现之一。
今天我们就聊聊“发烧发热”这个事情，和正确的护理方法。
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准确的分辨发烧
宝宝的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当宝宝体温超过基础体温1℃（即37.9℃~38.5℃）以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。
这里的温度指的是直肠温度，而非口腔或腋下。
附：不同测量部位的正常体温值：
附：不同月龄的推荐测量部位：
注意：小月龄的宝宝不建议使用水银温度计，容易压碎发生意外。
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什么会导致发烧/高温？
最常见的发烧原因是病毒感染，此外还有许多其他的原因。有一些伴随其他明显的迹象：
◆ 病毒感染：引起发烧。还会引起感冒、腹泻等常见疾病。
◆ 细菌感染：引起发烧。容易引起如肺炎、尿液感染、肾脏感染、败血症及脑膜炎等严重疾病。细菌也可以在不太严重的感染中引起发热，例如耳部感染和皮疹等。
◆ 炎症：也可能引起发烧，包括川崎病（一种以全身血管炎变为主要病理的急性发热性出疹性小儿疾病）。
◆ 免疫接种：免疫接种属于异种蛋白的接种。一般注射疫苗之后，偶尔可能会有低热、恶心、呕吐、头痛等症状出现（通常是在接种之后24小时），并且体温很少会超过38.5℃，即使不吃任何药物，通常 2-3天就会自行消失。
◆ 中暑：人体产生大量的热，通常情况下，皮肤通过出汗和散热功能，将体温维持在正常的状态。但在炎热的条件下，机体的体温调节能力会出现故障，身体温度持续上升，也会出现一系列症状，比如高热、皮肤干燥等。所以从体征表现上来说，这也是体温升高的一个可能原因。
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什么情况需要去医院？
美国国家健康与护理研究所（NICE）制定了旨在帮助医疗保健专业人员评估发烧儿童的指南。这些对父母也很有用。
他们研究发烧儿童的症状并将其分为“绿色”，“棕色”和“红色”类别。
◆ 绿色症状：让人放心。意味着宝宝的症状表明他们患重病的风险很低。
◆ 棕色症状：需要医生的建议。他们认为宝宝可能患上更严重的疾病。
◆ 红色症状：需要立刻去医院。宝宝的症状可能表明患有严重疾病。
还有些其他可能的症状没有包含在指南中，如腹部疼痛等，这些需要专业医生进行评估判断！
具体内容可以参考下面的列表：
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在家如何护理
对乙酰氨基酚和布洛芬是比较常用的退烧药，是可以在药店买到的家庭常备药。
这两种药物都有使用年龄下限。对乙酰氨基酚是3个月以上宝宝才可以用，布洛芬是6个月以上才可以使用。
请记住：对乙酰氨基酚和布洛芬并不能治疗发烧，它们只是有助于缓解宝宝不适的症状。如果宝宝发烧，但并没有因发烧而感到痛苦，则不急于用药。
在大多数不是由严重疾病引起的发烧中，体温通常很快就会下降。所以重要的是要让宝宝保持冷静，放心和舒适。
◆ 补液，口服补液盐。任何疾病引起的发烧都可能导致脱水。这是因为身体试图通过出汗来进行自我调节。
◆ 贴敷退烧贴。当宝宝发烧的时候，家长可以采取一些措施让宝宝感到舒适。如果宝宝愿意接受，贴敷退烧贴是个快捷方便的办法。
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