这波疫情虽然让大家都不能随时出门,不能旅游,不能聚餐,不过很多人在厨艺方面都有突飞猛进的提升呀。而且不但能做各种面食,霍霍面粉,做各种肉食,PK大厨,就连以前只能在外面的买着吃的什么小吃呀,甜品呀,饮料呀,通通做起来,而且还做得特好。等疫情结束了,所有的大厨都放出山了,这让所有餐厅、饮品店情何以堪呀,哈哈。

对于家里幼儿园年龄段的孩子们来说,春节以来应该是最幸福的时光了吧?不用上幼儿园,天天在家有爸爸妈妈陪着变着花样玩,妈妈还有时间顿顿给做好吃的,而且还有像我这样的老妈,每天挑战不同菜品饮料,换着花样地做。这不,前两天给做了一个杏仁露,孩子兴致不太高,我这钻研的劲头就上来了。今天改了一点点配方再做,立马得到了小美食家的好评,主动称赞今天的杏仁露好喝呢。你还别说,这做饭的人就喜欢人家夸奖做得好吃。闺女这一夸,连我自己都多喝了一碗呢。

要说杏仁露不但好喝,这杏仁的营养价值也非常丰富,它富含蛋白质,以及钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和多种维生素,还可以帮助镇咳、平喘、增强人体免疫力、延缓衰老、调节血脂、补脑益智等等,很多家长都希望孩子能多吃点杏仁。不过杏仁虽然有营养,但是通常都不太好做,如果凉拌很多人都不太爱吃,可是做成杏仁露就老少皆宜啦。今天这个杏仁露的做法非常简单,也非常好喝,一起来试试吧。

杏仁奶露如何做(孩子最爱的杏仁露你还出去买)(1)

原料准备:

去皮杏仁1大把,糯米1小把(糯米主要是让杏仁露稠一点,大约是杏仁的一半的量就可以了),牛奶400克(不喜欢牛奶味道的可以少一点,完全不放也是可以的,不过会比较清淡),冰糖两块(可以根据口味调整冰糖的量)

杏仁奶露如何做(孩子最爱的杏仁露你还出去买)(2)

制作方法:
  1. 把杏仁去皮,清洗干净。糯米洗净,和杏仁一起,加入冰糖放在小碗里,用饮用水泡一晚上。
  2. 把泡好的杏仁、糯米连同泡发的水一起倒入豆浆机,加入牛奶。
  3. 如果没有到最低加水档位可以加入适量饮用水。
  4. 用破壁机或豆浆机做熟就可以啦。如果用豆浆机的话,建议用玉米汁档或米糊档哈。

杏仁奶露如何做(孩子最爱的杏仁露你还出去买)(3)

妈咪叨叨叨:
  1. 糯米不用放太多,放糯米是为了做出来的杏仁露粘稠一点,口感更好。
  2. 不喜欢牛奶的可以不放哈,我们以前也做过不放牛奶的,也挺好喝,只是我家比较喜欢奶味的,所以感觉放了牛奶的更香浓好喝。
  3. 冰糖建议和杏仁、糯米一起泡一宿,这样搅打的时候更方便,声音也会小很多。
  4. 如果用豆浆机最好用玉米汁或者米糊档,不用豆浆档,出来的杏仁露颗粒比较大,而且容易溢锅。建议看下你的豆浆机的说明书,看看哪个档最合适哈。

简单好喝又有营养的杏仁露就做好啦。你喜欢吗?一起做起来吧!

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