武林高手亲身教学(社区武林高手的坚守与传承)(1)

双手握拳、转腿、向前缓冲拳、推掌……清晨6点的和家园南社区广场,时常会遇到一位在练习太极动作的老人,他就是和家园南社区有名的“武术达人”董国梁。随着音乐响起,和董国梁一起锻炼的老人们全身缓缓而动,看似柔和的动作中,藏着几分刚劲,个个精神矍铄。

武林高手亲身教学(社区武林高手的坚守与传承)(2)

隐于市的“武林高手”

董国良今年68岁了,是一名退休的老党员,习武12年,是和家园武术健身队队长,金牌教练,擅长游龙拳,太极拳,太极剑,太极刀,春秋大刀,棍枪等项目。曾荣获“震元堂杯”第13届浙江国际传统武术比赛二十七式杨氏太极拳第一名、“鲁迅故里杯”第14届浙江国际传统武术比赛游龙拳第一名、少林春秋大刀第一名、三十六式梅花刀第二名等荣誉,还获得杭州市武协第八届委员会颁发的教练场锦旗。

武林高手亲身教学(社区武林高手的坚守与传承)(3)

武林高手亲身教学(社区武林高手的坚守与传承)(4)

“怀抱日月”、“白鹤亮翅”、“旋转乾坤”……这些听起来像是武侠小说中的招式,董大伯都能游刃有余,辖区居民也喜欢称他是“武林高手”。

武术“推广达人”

董国良从太极中收获很多,他也希望让更多的人能从中受益。他在和家园南社区建起了“公益教学和家园教练站”,5月至今,队伍越来越壮大,在他的带动下,很多以前不愿意走出家门的患病老人们开始练拳,并随着练习的增多,老人们的身体越来越硬朗了,精神状态越来越好。

“社区武术队的成功离不开社区的支持,我们会把武术坚持下去,更会把社区志愿者工作坚持下去。对我们这些老人来说,武术是一种寄托,我们因武相识、与武结伴,就像一家人。”董国梁感慨道,“希望现在的年轻人也能喜欢并学习武术,加入到我们的队伍中。”

社区的“公益达人”

董国梁不光热心社区“全民健身”活动,他也热心社区志愿服务工作。平日里,无论周围谁有了困难,他总是第一个站出来,把邻里当成了自家人。在“美丽杭州”迎亚运活动中,董国梁主动请缨,与社区工作人员一起去商铺签订商家防疫工作要求告知书,向居民发放宣传资料,上街巡查巡逻,组织志愿者参加大扫除、大清理等义务劳动。董国梁常说:“我是共产党员,不管在哪我都要发挥我们党的先锋模范作用,尽自己的能力带动身边的人、帮助身边的人、温暖身边的人。”

(来源:杭州市西湖区政府网站)

,