你知道吗？尿液不仅仅是人体排出的“垃圾”，还是检测人体健康状况的“晴雨表”。
喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？
首先，喝水后多久上厕所算正常？
通常人们在喝完一大杯水后：
在15分钟内上厕所的男性为7.08%；
30分钟内男性为22.49%；
1小时内男性为19.74％；
其实一般来说，人喝水后25到45分钟小便算健康的。但是摒弃特殊情况，如气温、饮食、食物等。一般在泌外科上，会询问日常的排尿情况仅做参考。
临床上健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。
很多人以为老想尿，肯定是肾虚，错！大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。
这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
男人一天尿几次才正常？
我猜这是大家最疑惑的问题，大家猜猜是几次？
A. 6次；B. 7次；C. 8次；D. 9次
正确答案：C
临床上健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。
如果小便次数明显变多，远远超过了正常的频率，但是没喝多少水，也不喝茶、咖啡，就是总想尿，就要小心这3种疾病！
尿急、尿痛——泌尿系统感染
除了排尿频繁以外，尿意还来得特别急，很难憋住，但每次的尿量不大，而且尿的时候还觉得挺痛，那就可能是泌尿系统感染搞的鬼。
只尿急、没有尿痛——膀胱过度活动症
如果除了排尿频繁以外，没有尿痛，只有尿急的症状，尿量也不大，可能是得了膀胱过度活动症。
晚上起夜多，排尿不畅——前列腺增生
这种病一般中老年男性比较多见，除了夜尿增多以外，还会出现排尿不畅的症状，在医院做直肠指检、尿流率测定，能确定是否患有前列腺增生。
最后在这里给广大男性朋友一些提示：
除开饮水过多引起的小便次数增多外，大家平时还要多注意自己的生活小习惯，多多注意卫生，预防感染！
如果出现不正常的尿频现象，一定要及时诊治，身体才能保持健康。
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