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含钙的无机盐食物来源(含钙的无机盐食物来源是什么)

含钙的无机盐食物来源

含钙的无机盐的食物来源:奶制品,豆类,谷物,海带等等。

很多研究指出人类能经常受益于无机盐的补充。维生素和无机盐是相互依赖的,需要互相的存在来达到充分的效益;只采用综合维他命剂,

而没有用无机盐几乎不比采用一种维他命和同时有无机盐有效。广泛的大学研究也显示出,补充无机盐的最大生物相容性形式是螯合无机盐(一被连结到一特别大小的氨基酸)。