来源:国防在线客户端

今天,是我国第9个“全民健身日”。生命不止,运动不息。连国家体育总局都在号召大家每天锻炼一小时,那么你还不快响应国家号召?今天的运动就从骑行开始!

满街的摩拜和小黄车让我们对骑行并不陌生。但此“骑行”非彼“骑行”,这个人人都会的技能,你却不一定做得对。今天,我们请来了八一军体大队的冠军教练马登胜为大家讲解正确的踏蹬姿势,一定会让你惊呼!

【国防在线客户端简介】

“国防在线”客户端由中央军委国防动员部与解放军报社联合主办,8月1日正式上线,主要面向全国大中院校军训学生、教官以及参加军训的民兵预备役人员,是国内首款具备网络军训教学和参训人员社交功能的移动军事技能训练应用客户端,是中国人民解放军官方唯一在线军训平台。

着眼于面向社会、面向未来、服务国防,“国防在线”客户端重点发布全国军训工作权威信息,报道全国大中院校军训鲜活动态;邀请全军军事院校知名专家学者、部队优秀教官、训练尖兵和特战队员进行视频教学示范;军训学生可以采取用户创造资源模式,上传晒出自己的训练成果,分享自己的训练心得,关注好友的训练动态,并通过客户端的社交平台开展学习交流,从而依托自主、系统、科学、规范、标准的在线军训平台,引导大中学生实施自主军训,为国防动员和国防教育开辟和构建了广大青年喜闻乐见的“线上课堂”。

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骑行健身最好的方式(全民健身日从骑行开始)(1)

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