这道盘龙茄子,不煎不油炸,因为茄子非常吸油,所以我采用蒸的方式,原本在油炸后还需要下锅煮制,但蒸过后的茄子再下锅煮,比较容易变形,所以我就不煮,直接淋汤汁,却也照样入味,而且少油还更健康,试过你就会想说:哈啊,原来茄子还可以这样做呀~

盘龙茄子怎样做简单才好吃 盘龙茄子这么做(1)

那么,制作盘龙茄子需要用到的食材有:茄子,猪肉,大蒜,小葱;调味的有:郫县豆瓣,少许生抽,白糖,鸡精,淀粉,花椒粉(或花椒油)。注:因为是晚上吃,所以没有用老姜,需要的话,自行添加。

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把茄子洗净,切去蒂的部分,这里跟蓑衣黄瓜和旋风土豆切法一样(做法以前讲过):把茄子放在两根筷子之间,用刀垂直切下,碰到筷子就提起刀,再开始切下一刀,一直切到尾。建议不要切太薄,太薄了蒸好后就不那么好成型了。另外,茄子最好选长一点,细一些的。

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接着把茄子翻一个面,也就是刚才被筷子夹住没有切到的部分朝上,切过的部分朝下,也继续夹在两根筷子中间,斜刀,垂直切下,碰到筷子就提起刀,开始切下一刀,一直切到尾。注:开始切茄子的时候,就可以把蒸茄子的水先烧上了。

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水开后,把切好的茄子放入蒸锅中,蒸5分钟左右。如果茄子能盘在电饭煲蒸格里,完全可以蒸饭的时候一起蒸,蒸熟了就先拿下蒸格,再盖上盖子继续蒸饭。

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趁着蒸茄子的时间,把肉末剁出来;小葱去根洗净切葱花;大蒜切蒜末;取一小饭碗,加适量淀粉,少许鸡精,适量清水,搅匀成水淀粉。注:如果做这些准备工作的时候,茄子已经蒸熟,就关火,揭开锅盖,让它晾着,不然等下太烫了不方便移入盘中。

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锅里放少许食用油,把肉末下锅炒散炒香。

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接着下蒜末,适量郫县豆瓣,炒香,炒出红油。若是用到了老姜,也现在把姜末下锅。

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然后加小半饭碗清水,少许生抽和白糖,开锅后小煮片刻。

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最后勾入水淀粉,待汤汁浓稠,放点花椒粉(或花椒油),推匀就可以关火了。我没有放盐,郫县豆瓣的咸味再加上生抽,足够了。吃得咸的亲,自己尝着味道再看看要不要加盐。

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将蒸好的茄子,移入盘中,盘好。

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淋上汤汁,撒上葱花,就可以啦。盘龙茄子这么做,简单快手,好吃不油腻,少油更健康。也许会由亲说看着油重,其实不油,我炒肉末的时候就可以看出没有放多少油,但凡加了水再勾芡的菜,哪怕你只放一丁点儿油,汤汁看起来都这样。

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喜欢这道盘龙茄子的亲,一定要动手试一试呀,以上。

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