每个人的经历和阅历都可以成为讲话的素材，关键在于敢讲、多讲。演讲得多了，演讲才能变得侃侃而谈。所以在日常生活中，我们要抓住各种渠道去讲，要会说话，更要讲好话。
如何提升自己的演讲与口才的训练呢？四个方法，助你成为演讲达人。
第一：对口才产生兴趣
兴趣是最好的老师，当你的焦点在口才训练上面时，你必然就会关注平时生活中哪些需要的口才技巧，兴趣在哪里焦点就在哪里，学问就在哪里，学习这种方法进步更快。更也要注意演讲的词语，仪态，幽默的话语。
第二：多积累一些演讲素材、多读一些演讲书籍
俗话说：见人说人话，见鬼说鬼话。见到不同的人就要有不同的表达，日常中多看演讲系列的书籍，因为书中的内容都是在日常中千锤百炼而得。
第三：坚持写日记
写日记是最好的自我沟通的方法，可以整理自己的思路与今天的得失，梳理自己的情绪，释放自己的不快，又可以学会遣词造句，天长日久，讲话的内容也会更加精炼。
第四：多找机会去演讲
不喜欢发言就是在躲避成长自己的机会。
日常生活中就要多和陌生人沟通，在公交车上、地铁上、大街上，不管人多人少，都可以训练自己的讲话能力，两三个人都是一个小团队，主动挑起话题，进行一些演讲与口才的训练，或者开会多找机会讲话，发表自己的意见
