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孕妇可以吃猕猴桃(怀孕的时候能不能吃猕猴桃)

孕妇可以吃猕猴桃

怀孕当然可以吃猕猴桃,猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果,有水果之王的称呼。

猕猴桃中含有人体所必需的亮氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括钙、磷、铁等,还含有胡萝卜素和多种维生素等,对保持人体的健康具有非常重要的作用。孕妇能吃猕猴桃胎有它独特的功效,比如非常看重的润燥通便的作用,在怀孕期间便秘是非常常见的。