配腊味饭绝绝子
By 燕儿想飞
用料
- 裙带菜 40克
- 虾滑 150克
- 生姜 5片
- 葱 1根
- 酱油 1勺
- 食用油 适量
- 食用盐 适量
- 胡椒粉 一勺
做法步骤
1、准备材料，裙带菜，虾滑
2、把裙带菜泡发，葱切段。
3、锅中烧水放姜片，待水烧开后放入裙带菜。
4、在放入虾滑，煮开后再煮3~5分钟就可以了
5、放入调味盐，胡椒粉，鸡精，花生油就可以出锅啦。
6、腊味饭配这个汤味道绝绝子。
裙带菜的营养功效
经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗细胞癌变的天然食品，对预防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。
裙带菜的饮食禁忌
裙带菜性寒且不易消化，一次不宜吃太多。 脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。
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