不论是剖腹产还是顺产，产后妈妈都要在月子餐上下点功夫，比方说产后第一周就要以“清”为主，先排除掉体内的恶露和多余的水分，才能为后续身体进补打好基础，到第二周就开始调理身体，调理肝肾，排毒养颜，第三四周就要开始进补了。那么到底坐月子吃什么好呢？
下面是几道月子餐食谱的介绍，不管是剖腹产还是顺产妈妈都能用上，木瓜炖排骨，鱼头豆腐汤，萝卜丝鲫鱼汤等等，还有排恶露生化汤的做法。赶紧转发吧，让老公学学怎么做，孕期妈妈可以先看看，迟早用得上！
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