很多人并不清楚自己是否有拖延症,请大家做个小小的测试,看看自己的拖延症到底是轻还是重?

1、 从工作清单中挑最不重要的事情做;越重要的工作越拖延得久;越是临近deadline(最后期限),越想做其它事。(是or 否)

2、 每次开工都要从整点开始,一点半、两点、两点半,但却迟迟无法动手。(是or 否)

3、在决定静下心来做最重要的事时,还要先跑去冲杯咖啡,总是等待“好心情”或 “好时机”去做重要的工作。(是or 否)

4、不容许别人占用或浪费自己的时间,而自己却不珍惜时间。(是or 否)

5、本来在着手一项工作,一有什么欲望和想法,就抛下手中工作去干下一件。 (是or 否)

共5到题,看看你的答案中有几个“是”?

对于真正的拖延症患者,拖延与否不是一件可以供自己选择的事,他们面对拖延,根本就不知道该如何反抗。

不信,请看下面他们大脑的对比图:

测试你是拖延症晚期吗(测试看看你的拖延症)(1)

真正拖延症

可以看出,真正的拖延症者大脑中多了只玩乐的猴子,这就需要我们想尽办法和这个玩乐的猴子对抗,才能让自己的生活走上正轨。

测试你是拖延症晚期吗(测试看看你的拖延症)(2)

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A度拖延症( 1个“是”):这是最轻微的拖延症,也可以说没有拖延症,恭喜你,你是一个非常积极的人,做事有条不紊,一般情况下不会拖泥带水!

B度拖延症( 2个“是”):这是比较轻微的拖延症,你还算是一个比较积极的人,很多时候,你给人的感觉就是:看起来好像不是很积极的样子,实际上你却是有自己的计划的,几乎每次都可以按时完成自己的计划,所以,并没有太多的拖延症,只有偶尔的那么几次,你会稍微拖延一下的!

C度拖延症( 3个“是”):很抱歉,欢迎你来到拖延症的魔界,在我们的王国里,你是初级病者,是时候该给自己找点药了,否则,没多久,也许就不可自拔了!

D度拖延症( 4个“是”):不得不告诉你,在拖延症的王国里,你是中级病者,必须给自己找点药了,否则,就会病入膏肓,没得救了!

E度拖延症( 5个“是”):完蛋了,你是拖延症的重症ICU,建议你立刻拯救自己!

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