蚂蚁森林一月十六日答案，晨练后适宜睡回笼觉吗

支付宝蚂蚁庄园中的答题活动参加后答题正确可以拿到180g的饲料哦，有时碰到的题目难度比较高，今天的题目属于常识题，晨练后适宜睡回笼觉吗，西西小编来为大家介绍蚂蚁庄园今日答案。

晨练后适宜睡回笼觉吗

答案：不适宜

答案解析：晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等。

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