四点早起,相信很多人做不到,我也是如此!
《早起的力量》这本书是建议大家四点早起,与《四点起床》这本书的观点类似。
每个人的生活习惯不一样,所以如果做不到,我们不需要逼迫自己跟作者一样四点起床,但是我们可以早一些起床,比如6点。
因为早起最主要的目的是留出属于自己的时间,用来学习和提升自己,才能遇见更优秀的自己。
在这本书中,我最推荐的是开工前30分钟的概念。也就是在正式上班时间的前30分钟到达公司,提前做好安排,可以提高工作效率,让工作更顺利的推进,即使出现一些意外,也不至于慌乱。
比如我的上班时间是8:30,那我8:00就到达公司,打扫自己的工作环境,准备好开水,制定当天的工作计划,将今天要做的工作内容在脑子里过一遍,如果有会议要参加,就布置好会议室,提前准备好会议所需的资料,为正式工作创造良好条件。
开工前30分钟的概念其实就是我们要拥有提前思维。拥有提前思维可以让我们做事更从容,心里更有底,不再慌乱。
如果你想拥有高效人生,就需要找到适合自己的早起模式,偷偷开挂,活出闪闪发光的自己!
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