在空调房里躺平的这几天，日子冗长且碎，竟从万般清静到百感焦灼。一切吃喝、家务都是父母伺候包办，等吃等喝等睡，感觉自己就是个废物。
收到上百位亲戚朋友电话和微信的关怀问候，朋友们都夸我和女儿很坚强，其实是受了伤的女儿给了我坚强与镇静；是你们的关怀隔离了我当时的恐惧与悲怆。感激……
删除了朋友圈里这几天播放的玻璃心，收起不惑之年不应有的娇情。
每个人都祈望着人生道路平坦辽阔。可人生总是荆棘载途、风雨无常。当事与愿违时，能沉着冷静面对，冒雨逆风飞翔，就是人生的豁达
。
读到“灵魂是身体的主宰，只有铸牢思想之魂，才有精神之成长。而精神之成长犹如身体一样，需要“钙”的补充。”我想这钙的补充，一定是从这人生百味中提炼出来的精华素。
我们普通人更需要提炼精华素。婚姻是道场、职场是道场、柴米油盐盐酱醋茶是道场。逆境（天灾人祸）是道场。如何提炼如何修行？面对平凡、面对逆境时的心力与载力，决定着我们人生修行的果。熬过了人生的负重，无论外界如何变换，内心的那方净土永远静逸。风来听风，雨来赏雨，心恰似莲花开。
人的出生，即是奔着死亡而去。人生短短，不去抱怨命运不公，不去哀怨世事无常。感受生命存在的乐趣，感受灵魂与皮囊交融出的乐章。在这混沌的时空中，感知人生海海山山而川不过尔尔。
人生万事须自为，跬步江山即寥廓。人生百味，只有尝尽了，才可品尝得出人生的珍贵。
