两个人在一起怎么做到有效关心？
在我身边也有朋友，也有一些朋友私聊我说“我真的有关心ta，我真的很关心ta，为什么ta就感受不到呢？”
为什么呢？说明对于对方这并不是有效的关心，也可能是方式不对。
怎么才能有效关心呢？
1.关注对方的情绪尤其是负面情绪你需要留意对方的情绪，开心、难过、焦虑、烦躁，无论对方是哪一种情况你都需要主动去表达自己的关心。
举例:
宝贝，你今天这么开心，发生什么好事啦?
宝贝，怎么了？发生什么不开心的事情了吗?
宝贝，你看起来很焦虑，可以告诉我你在焦虑什么吗?
……
以上是话语表达关心，话说到位了，也要做到位，居然问了，那么无论对方开心还是难过，都要陪着ta，陪ta开心陪ta闹，陪ta难过让ta开心起来。如果是烦恼也要好好倾听，有些事情如果真的是对方的错误也一定要先平复对方的情绪，再讲道理。
2.关注对方的健康和安全你需要留意对方的健康和安全问题。当对方身体不舒服时你可以主动照顾对方，当对方有安全风险时提醒对方或做出行动避免对方遇到危险。
举例:
女友姨妈痛时，你可以给她点一杯红糖姜茶，或给对方购买止痛药;
男友感冒时，你可以为他泡上一杯感冒药，安静地陪他休息;
和女友过马路时，可以牵着女友的手，让她走在内侧。
话谁都会说，漂亮的话很好听，但是不中用，话说的再满都不如行动，把“多喝热水”换成直接端热水，把“要吃药噢”换成直接拿药给ta……
3.记住对方的喜好和小细节关心对方还意味着你将对方的喜好和小细节牢牢记在心里，如果健忘，你可以准备一个备忘录记录对方的喜好，这也会让对方感受到你的爱。
举例:
记住对方喜欢与不喜欢吃的食物；记住对方睡前需要一杯热牛奶……
当你记住这些，你和对方相处时就可以让对方感到更加舒适，感到被照顾和在意，这些都是你爱对方的最直接证明。
4.关注对方的需求多关注对方的需求，而不是只想着对方满足自己的需求。
举例:
假如对方可能想要在特殊的节日收到礼物，你应该尊重对方的需求，而不是对对方说:“要这华而不实的东西有什么用呢，我爱你不就好了"。有时候对方并不需要这份礼物多贵，要的只是一个态度，也是ta安全感的来源之一。
假如对方想要有一段独处的时间，那你也应该尊重对方的需求，而不是以爱的名义占有对方独立的空间时间。
5.给予对方鼓励当对方失去信心，怀疑自己，觉自己很失败的时候，你可以多给对方一些鼓励，让他感受到你对他的信心。
举例：
"不管别人如何评价你，都不会贬损你的价值
他们说的并不是真正的你。如果他们了解真正的你，一定会喜欢你的"
"你在我心里永远是最棒的，也请你相信自己，好吗?"
这里也提醒一下，千万不要一时冲动就说出一些伤对方自尊的话！
6.关心不是讨好格外在意对方的需求，忽略自己的需求;违背自己的意愿和原则去取悦对方，通过牺性自我价值来换取对方的开心。在讨好的人眼中，自己的需求并不重要，对方才是最重要的。一味地讨好，自会让自己失去自己！
关心是留意和在意对方的情绪和不适，在自己意愿的前提下去满足对方的需求。当然，有时候为了让彼此的关系能够更好地维持下去，我们也会做出一些让步，但让步的前提是双方达成共识，对方承认你的牺性，并且这个让步是双方的，不是每一次都只有一方让步！
7.关心不是监视也不是控制任何人都不能借着爱和关心对方的名义，不给对方属于自己的时间和空间，压的对方无法喘息。
关心不是每时每刻都强迫对方必须汇报行踪，每个人都有自由，在意你自然会跟你汇报下一步ta要去干嘛，但是有时忙的会忘记，这也并不意味着不汇报就不爱你了，同样，关心也不是让对方删除所有异性好友，这并不是关心，而是束缚和控制。
懂比爱更重要，有人说“爱一个人就像套公式”，但是我想说“套公式也要灵活运用”。
语言艺术我们一直在运用，有时候不是你错了是方法错了，冷冰冰的文字不会拥抱，关心ta就行动代替吧！
方法就在这里咯，怎么做就看你的啦，下一次我们一起聊聊“异地恋怎么有效关心”！
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