在日常生活中，要想完成正常的生理活动，就需要能量的来源，而能量的来源主要是从食物中获取到食物。
进入人体之后，经过人体肠道的消化吸收之后，也会有一些食物残留，就会通过肠道的蠕动排出体外，完成人体正常的新陈代谢过程，维持人体正常的功能运转。
而大便也是身体健康的“晴雨表”，我们在平时可以观察一下大便的形态，也可以了解身体的健康状况。
如果大便长期不成型，可能是脾虚导致的！中医认为，人体内的五脏六腑是一个有机整体，各个脏腑各司其职，则身体安康。
其中脾胃主运化，有化生气血，纳运食物的作用。
《黄帝内经》记载：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”，指出饮食水谷的消化与运输需要依赖脾胃的功能。
从现代医学角度解释，食物从口腔进入胃中，胃会分泌胃酸等物质分解食物，而在这个过程中，“脾”也参与消化内分泌及神经调控的过程。恰如《黄帝内经》所言“脾主为胃行其津液”。
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