现在社会,美是多样化的了,可是“瘦”应该还是所有女孩的梦想!就在前几天,“A4腰”一夜爆红,继反手摸肚脐,锁骨放硬币之后,又成为社交平台上的一个“爆款”话题。

许多人在网上晒自己的"A4腰",可是空白的A4纸总是显的不太好看,写点什么也许更有意义。于是,聪明的人民警察蜀黍发挥了他们的聪明才智↓↓↓

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为了大家不被骗,警察蜀黍们都这么拼了!!!

小编相信很多女孩肯定也想有傲人的A4腰!

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其实,过分追求"A4腰"并不科学!

所谓“A4是指腰部宽度小于A4纸的宽度。A4纸的规格为21×29.7cm,按照比较标准身材的腰围横截面前后径和左右径比值为3:4计算,“A4的腰围大约是60厘米。腰部宽度小于21cm的,可以称为“A4

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而正常的腰围标准:男性应该是85厘米左右,女性应该是80厘米左右。如果把A4纸横过来比,还是比较靠谱的。

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想要拥有傲人的身材无可厚非,但是如果违反自然规律,苛责自己的身体去追求A4腰,最后的惩罚就是危害了自己的身体健康。

医生的建议▼

首先,过度减肥和过量的运动不利健康:过度减肥和过量的运动会对人体的许多器官产生影响,如:过度减肥可以影响青少年,尤其是女性的生长发育,容易疲劳、身体抵抗力降低,注意力降低、贫血、神经性厌食和月经失调,还可引起颜容衰老和骨质疏松等危害;过度的运动可能会导致关节和骨骼的损伤,也会引起疲劳、失眠、身体抵抗力降低、月经紊乱,甚至诱发心脏病等疾病的发生。

第二,降低人体对疾病的抵御能力:我们知道,人体的脂肪是人体的“燃料”储备,当人体有疾病或不能进食的时候,人体可以通过“燃烧”脂肪来维持人体的能量供应;瘦弱的人,由于没有脂肪的储备,对疾病的抵抗能力就明显减弱。

第三,过度减肥和过量的运动带来的可能是病态美:一般来说,体型修长的人可以给人以美的感受,但有的人“过分苗条”,给人以“风一吹就要倒”的感觉,可能带给人们的是一种病态的美。

第四,通过束身衣达到“A4腰”更不可取:有人为了走捷径,通过穿束身衣快速达到“A4腰”,有研究证实,长期穿束身衣可能会引起内部器官移位、皮肤感染、肌肉组织的破坏、呼吸功能障碍和泌尿系结石等。

内容整理自:@十堰市公安局东岳分局、医学界

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