干煸四季豆
食材:四季豆300克,干辣椒段1小把,花椒粒1小把,葱姜蒜适量,生抽1勺,白糖少许,盐少许,鸡精少许。
做法:四季豆去丝洗净控干水份,切成3厘米长段,小葱切长段,葱姜切碎。
起锅倒入宽油,油温烧至七成热,放入四季豆,炸至表皮起皱捞出控油备用。锅内留底油,下入葱姜蒜,花椒粒爆香,再加入四季豆,生抽,盐,白糖,鸡精翻炒均匀即可。
糖醋里脊
食材:猪里脊300克,蛋清1个,蕃茄酱3勺,白糖20克,白醋1/3勺,水淀粉适量,干淀粉适量,胡椒粉少许,葱姜少许,盐2克,熟白芝麻少许。
做法:将里脊肉洗净切成厚片,然后再用刀背拍打,使肉质细嫩,然后再切成大小均匀的长条放入碗中,加入葱姜,蛋清,盐,胡椒粉抓拌均匀,腌制15分钟入味。
然后挑出葱姜不要,再加入适量干淀粉,均匀的将里脊肉包裹备用。
起锅倒入宽油,油温七成热放入里脊肉,炸至微黄捞出,再次将油温加热,倒入里脊肉复炸,炸至金黄色捞出控油备用。
锅清洗干净,加入蕃茄酱,白糖,白醋,少许清水煮沸,然后淋入少许水淀粉勾芡,分两次勾芡,当芡汁浓稠时淋入少许明油,然后加入炸好的里脊肉,快速翻炒均匀出锅,撒上芝麻即可。
鱼香茄子
食材:紫皮茄子2个,葱姜蒜适量,郫县豆瓣酱1.5勺,生抽1/2勺,老抽1/2勺,蚝油1/3勺,醋1/2勺,白糖少许,盐少许,淀粉少许,麻油少许。
做法:将茄子切成条放入清水中浸泡5分钟,捞出控干水份,再撒上一些淀粉抓拌均匀备用。
准备一个小碗,加入盐,淀粉,生抽,老抽,蚝油,白糖,麻油,醋,再加入一点清水调成料汁备用。
起锅倒入宽油,油温七成热放入茄条,炸至微黄捞出控油,锅内留底油放入葱姜蒜爆香,再加入豆瓣酱炒出香味,倒入茄条,再加入料汁翻炒至汤汁粘稠,盛出装盘撒上葱花即可。
宫保鸡丁
食材:鸡胸肉1块,成品去皮花生米少许,郫县豆瓣酱1/3勺,葱段适量,干辣椒段少许,糖适量,盐适量,醋适量,料酒适量,胡椒粉适量。
做法:鸡肉洗净,用刀背拍打,使肉质细腻,然后切成大小均匀的小块放入碗中。加入盐,料酒,胡椒粉抓拌均匀腌制15分钟。
起锅烧热放入适量食用油,加入豆瓣酱炒出香味,下入肉丁翻炒至七成熟,再加入葱段,辣椒段,白糖,翻炒至断生,加入花生米翻炒均匀即可。
蚝油杏鲍菇
食材:杏鲍菇2个,胡萝卜1/3个,青椒1个,姜片少许,蚝油1勺,盐少许,鸡精适量。
做法:将所有食材洗净,杏鲍菇和胡萝卜切滚刀片,青椒切片。
起锅放入适量食用油烧热,加入杏鲍菇,胡萝卜,姜片翻炒至食材发软,再加入蚝油,翻炒至锅内剩余少许汤汁,再加入青椒,盐,鸡精翻炒至青椒段生即可。
韭菜炒蛋
食材:韭菜200克,鸡蛋2个,盐少许,生抽少许,料酒少许,鸡精少许,生姜少许。
做法:韭菜洗净控干水份,切成大约3厘米的长段,鸡蛋打散加入少许盐,料酒搅拌均匀,生姜切丝备用。
起锅放入适量食用油烧热,倒入鸡蛋翻炒至定型盛出备用。锅内底油放入姜丝炒香,加入韭菜翻炒至断生,倒入鸡蛋,加入生抽,鸡精翻炒均匀即可。
爆炒肥肠
食材:加工半成品肥肠200克,青红椒各1/2个,葱姜蒜适量,花椒粒适量,盐少许,料酒1勺,东古酱油适量,糖少许,鸡精少许,麻油少许。
做法:青红椒洗净切成片,姜蒜切片,葱切段,肥肠切片。
起锅放入放入适量食用油烧热,加入葱姜蒜,花椒粒爆香,然后将葱姜蒜,花椒粒盛出不要,再加入肥肠翻炒至出油,然后顺着锅边淋入料酒,东古酱油,青红椒,盐,糖,鸡精翻炒至青椒段生,淋入少许麻油即可出锅。
干煎带鱼
食材:带鱼一条,胡椒粉适量,料酒2勺,椒盐适量,低筋面粉100克,玉米淀粉100克。
做法:将带鱼去除内脏,切成段清洗干净放入碗中,加入料酒,胡椒粉腌制1小时备用。
将面粉于淀粉混合均匀,再将腌好的带鱼用吸油纸吸干水份,将每一段带鱼均匀的粘上混合的粉料。
平底锅烧热,放入带鱼,煎至两面金黄出锅,撒上少许椒盐即可食用。
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